聪明妈妈这样做 让孩子爱上刷牙远离口腔疾病

据调查，目前父母对于儿童的口腔保健知识匮乏，儿童乳牙龋病发病率居高不下,其患龋率在学龄前儿童中随年龄的增大呈上升趋势。乳牙龋病不仅长期伴随着疼痛,并且会继发根尖周炎和牙髓炎等牙科疾病,同时会引起关节炎、肾炎等感染性疾病,使得儿童产生心理障碍,是临床上十分棘手的疾病。

保护牙齿应该从小做起，父母一定要让宝宝从小养成一个好的洁齿习惯，这样不仅能宝宝胃口好，还能拥有一口健康牙齿。

当然宝宝多大开始刷牙最好呢？这是每个爸爸妈妈非常迫切想知道的话题，因为宝宝过早刷牙不好，而过迟刷牙也不好，那如何恰到好处呢？那今天就让我们来和大家聊聊这个话题。

宝宝刷牙阶段

0-6个月的婴儿

0-6个月的婴儿乳牙长出前，漱口最关键。

所需用品：温开水、消毒纱布一小块。

操作指导：喂完奶后给孩子喝些温开水，相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。

6个月-1.5岁宝宝

6个月-1.5岁，乳牙长出期间，父母要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁，培养孩子的卫生习惯。所需用品：消毒纱布或棉签、温开水、指套牙刷。操作指导：让孩子躺在妈妈怀中。妈妈用一只手固定孩子的头部和嘴唇，另一只手拿清洁的纱布或指套牙刷，沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。擦的时候边擦边轻轻按摩孩子的牙龈，帮他缓解长牙带来的不适。

1.5岁-3岁宝宝

1.5岁-3岁的孩子乳牙长全了，让宝宝了解刷牙的过程和细节，为他日后自己刷牙做好准备。所需用品：训练牙刷、棉签。操作指导：孩子可站在或坐在椅凳上，妈妈在孩子的背后或一侧，用一只手固定孩子头部，另一只手握住牙刷沾温开水为孩子刷牙（不用牙膏）。同时要开始训练宝宝自己刷牙了，让他先模仿你的动作，到了2岁，可以试着让他自己刷牙。

3岁-6岁宝宝

锻炼孩子自己刷牙的能力的同时培养孩子对刷牙兴趣，利用含氟牙膏预防龋齿。所需用品：适合孩子年龄的牙刷、牙膏、漱口杯。操作指导：一开始就应该注意让孩子掌握正确的刷牙方法，避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱。正确的刷牙方法：把牙膏挤到牙刷上（黄豆粒大小就可以），顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15-20次。

注意事项

1、根据孩子乳牙长出的情况，选择适合的牙刷。如果牙刷的毛出现弯曲，就要更换新牙刷，最迟6到8个星期换一次。

2、口腔专家提醒：3岁之前禁止使用含氟牙膏，因为宝宝自制力差，容易吞咽牙膏。

3、为了避免龋齿，不要吃太多甜食，不要长时间抱着奶瓶喝奶，不要吃太多粘食。

如何引导宝宝刷牙

当宝宝到了该刷牙的阶段，总有血宝宝不愿意刷牙,怎样才能让宝宝的刷牙成为一件轻松的事情呢?

从行为上行为引导

小孩子的好奇心大于天，刷牙的时候让孩子在一边模仿，引导孩子对刷牙的好奇，让孩子主动提出刷牙。

“卡通宝宝牙刷”

带孩子去购买牙刷，让孩子自己挑选自己喜欢的类型。

讲故事

家长编一些有关保护牙齿的小故事，提升宝宝对刷牙的兴趣，让宝宝逐渐养成主动刷牙的习惯。

家长的榜样。

为了提升宝宝的兴趣，每天早上和晚上临睡前开展刷牙大赛，比谁刷牙最积极、最认真、最彻底．可有奖励或表扬。

“角色扮演”

家长可扮成龋齿患者，生动地进行表演，更便于宝宝接受爱护牙齿的道理。

宝宝刷牙方式

牙膏只用豌豆大小的量即可，不要挤满牙刷，那样容易使牙膏滞留，对宝宝牙齿不利。

引导宝宝竖着刷牙。刷牙时要照顾各个牙面，不能只刷外面。要将牙齿的毛束放在牙龈和牙冠处，轻轻压着牙齿向牙冠尖端刷。刷上牙床由上向下，刷下牙床由下向上，反复10—15下。要将牙齿里外上下都剧到，刷牙时间不少于3分钟。

刷完后用清水漱口多次，连牙膏泡沫均吐出，告诉宝宝不要把牙膏泡沫吞入胃中，多漱几次口，直到没有泡沫就可以啦。

总结

其实当孩子第一颗乳牙萌出的时候就要开始对宝宝的小牙齿进行呵护了，一般是在6-7月开始长牙，此时父母就应当帮宝宝做好基础的口腔清洁。

宝宝到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教孩子学刷牙；

3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，保持口腔清洁，防止发生龋齿。关爱孩子口腔护理你开始了吗？

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