许多新手妈妈在宝宝第一次喝奶开始就面临着一个大难题——母乳喂养要怎么做?今天,我们就来聊聊母乳喂养姿势那些事!
您知道吗?采取正确的哺乳姿势,对妈妈和宝宝都有好处,它不仅可以让妈妈和宝宝都感觉舒适,还能帮妈妈避免出现乳头疼痛现象,还能使乳汁顺利流出,让宝宝的吸吮更加有效。
母乳喂养的姿势
1、侧卧抱法:妈妈侧卧在床上,让宝宝的脸朝向妈妈,将宝宝的头枕在臂弯上,让宝宝的嘴和乳头保持水平。最好用枕头支撑住宝宝的后背。
2、摇篮抱法:用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,用另一只手支撑乳房,在宝宝身下垫一个垫子,哺乳起来会更轻松。
3、交叉抱法:相比于摇篮式的姿势,把宝宝的身体稍微倾斜一点,这样宝宝吃奶时,嘴的角度会有所变化,更容易吸奶。
4、橄榄球抱法:让宝宝躺在较宽的椅子或者沙发上,将他置于妈妈的手臂下,头部靠近妈妈的胸部,用手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头,让他的嘴能接触到乳头。
母乳喂养姿势原则
原则一:母婴紧密相贴。正确的喂奶姿势要做到“三贴”:胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部,肘部托住宝宝的头颈部,宝宝的上身躺在妈妈的前臂上,这是宝宝吃奶最舒服的姿势。
原则二:防止宝宝鼻子受压。喂哺全过程,应保持宝宝的头和颈略微伸展,以免鼻部压人乳房而影响呼吸,同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。
原则三:手的正确姿势。把拇指放在乳房上方或下方,托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急,宝宝呛奶时,不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织,阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里,不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。
在此,祝愿每位宝宝健康快乐成长!
妇产科热线:2257692
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