今天共享一位夏季清肠大师，夏天很多人肠子不光滑，今天推荐的菜是雪菜炒魔芋，魔芋夏天清肠好吃，两者搭配很清香，营养价值很高，帮助改善视力，舒缓肠压，按时上厕所，胖子吃饭怎么少了这道菜，洗浴你的肠子，肠子变得通畅，吃得越来越瘦，把肥肉都吓走了，你知道怎么用雪菜煎龙骨吗？让我们看看这道菜的知识吧。
[用雪菜油炸魔芋的做法]
配料：400克魔芋，60克雪菜，少许花生油，少许盐，少许味精等。
第一步：将魔芋洗净，切成小块，洗净雪菜，沥干，切下备用，撒上少许小米胡椒丝。
第二步：在锅里加入热油，加入一些小米辣椒，加入一些雪菜，一起炒，等雪菜炒熟。
第三步：炒熟魔芋，加入少许水，彻底煮熟魔芋。
第四步：加入少许淡酱油，加入盐拌匀，用慢火煮2分钟，等两者品尝。
第五步：把它放在盘子里吃。
[雪菜炒魔芋的好处]
雪菜是生活中美味的菜肴，包括丰富的维生素和多种矿物质，有助于补充一些富含胡萝卜素的微量元素，有助于改善儿童的视力，促进营养吸收和新陈代谢，增强身体免疫力，有利于早期食物。
其次，雪菜和魔芋是完美的搭配，是一种天然清澈的肠类蔬菜，加上这两种都是胖人的最爱，魔芋低脂低热量，配雪蔬菜，帮助你清洁肠子，帮助便秘，保持肠道清洁，吃得更薄。
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