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空气炸锅食谱大全

时间:2022-06-15 18:48:34

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空气炸锅入手后,本着物尽其用的初心,发掘出了一系列的空气炸锅食谱,涉及肉类、素菜、西点。空气炸锅最大的优点当然是省时省事省油喽!

不同厂家生产的空气炸锅功率大小略有不同,大家可以根据自己家锅的脾气进行调整工作时的温度及时间。

【炸速冻薯条】

材料:超市购速冻薯条250g,食用油5ml,盐适量,番茄酱适量

做法:

1. 炸锅预热200度。

2. 预热时将薯条用少许食用油拌一下。

3. 预热好后,将薯条直接倒入炸筐中,将薯条铺均匀。

4. 时间设置8分钟。

5. 2分钟、5分钟的时候把炸筐拿出来,抖动一下,防止薯条沾锅。抖动的时间和次数不用这么绝对,操作一次就摸到规律了。之后可以不用管,直接等“叮”。

【炸鸡块】

材料:超市购炸鸡块12块

做法:

1. 空气炸锅预热200度。

2. 将鸡块倒入炸锅中,时间设置15分钟。

3. 2-3分钟的时候将炸筐抖动一下。 之后可以不用管,直接等“叮”。

【炸鸡翅】

材料:鸡翅8个,腌料(你喜欢的任何腌料组合)

做法:

1. 鸡翅洗净后,放在清水中浸泡30分钟,倒掉血水清洗干净。

2. 用腌料腌制入味。

3. 炸锅预热200度。

4. 把鸡翅放入炸筐,皮朝下。8个鸡翅我用了约15分钟就很漂亮了。

5. 3分钟的时候用筷子把鸡翅挪挪,仍旧皮朝下,然后等“叮”。

【炸鸡腿】

材料:盐适量,鸡精适量,料酒少许,生抽少许,黑胡椒适量,鸡腿4只

做法 :

1.将鸡腿解冻放入盘中,鸡腿可以用牙签插一些小孔,方便腌入味。

2.放入适量的盐、鸡精、料酒、生抽、黑胡椒,搅拌。(生抽放一点点提色用,黑胡椒建议用现磨的)。

3.腌渍2小时后,放入空气炸锅的烤盘内,表面可以适量的撒些黑胡椒。空气炸锅200度18~20分钟,期间可以翻身一次。

【炸花生米】

材料:花生米250克,食用油5克,食用盐1克

做法:

1.取一个碗,把花生米倒入碗中,加5克油和1克盐搅拌均匀!

2.空气炸锅180度预热3分钟,再把锅中的花生米倒进炸蓝中,铺平!180度设置8分钟!5分钟时已闻到花生米香味儿!听到“叮”一声,出锅就OK啦。

【炸虾仁】

材料:大虾十只,蚝油一大匙,胡椒粉,黑胡椒碎,盐少许,料酒 (也可不用)少许

做法:

1.剥壳挑线,洗净沥干,用料酒,蚝油,少许盐,胡椒粉和黑胡椒碎抓匀腌制入味!

2.同样,空气炸锅200度预热3分钟,垫上油纸,稍稍刷点油,把虾仁放进炸蓝,定时8分钟。

3.中途要翻面,翻前在虾仁表面刷一层橄榄油,也可以用别的植物油 ,这一步不能省略,虾仁本身无油脂,听到“叮”一声,出锅就OK啦。

【炸蘑菇】

材料:鸡蛋1只,鲜蘑500克,面粉适量,盐2克,孜然5克(依个人口味),植物油20克

做法:

1.鲜蘑撕成小条,入沸水焯2分钟,控干晾凉,攥出水分后,放在盆里,加一个鸡蛋,盐,孜然,搅拌均匀,洒上适量面粉,再加上20克的植物油,(相比油锅炸要省很多油)以不流动的稀面糊为好。

2.将鲜蘑条均匀摊开,放在空气炸锅的筐里,尽量平铺,这样会很脆。

3.空气炸锅190度,定时10分钟,在5分钟左右可拉开炸筐将蘑菇翻面,听到“叮”一声,出锅就OK啦。

【烤地瓜】

材料:地瓜2个

做法:

1.红薯洗净,用厨房纸擦干表面水分。

2.将处理好的红薯放入空气炸锅,200℃,30分钟。

3.叮声响起后,戴好隔热手套,将红薯翻面,继续200℃,再烤30分钟。OK!

4.根据地瓜大小,可以适当增加或减少烤制时间。

【蔓越莓曲奇】

材料:无盐黄油200克,糖粉(或者白砂糖)100克,低筋面粉350克,鸡蛋一个,蔓越莓干100克

做法:

1.黄油室温软化至手指轻易压下小洞。(这一步骤很耗时间,建议大家提前软化或者切成小块。我自己有时没耐性会加热软化,效果也差不多)蔓越莓干提前切碎备用。

2.黄油与糖粉充分搅拌均匀,至糖全部融化为止。

3.全蛋液打散,分两次加入黄油糊中。第二次加入蛋液时要确保第一次搅拌均匀。

4.面粉过筛,加入黄油糊中。蔓越莓干加入面粉糊中。

5.面粉糊整型成为长方形(可以用模具,也可以放到油纸或者保鲜袋里手动整型)。放至冰箱冷藏两小时(或者冷冻1小时)

6.切片,放入空气炸锅中。喜欢浅色的烤160度10分钟,喜欢焦糖色的170度10分钟,烤好出锅即可食用。

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