今天咱们聊点“家务事儿”~
一个男人说:“我经常帮我老婆干家务!”
肯定有无数人夸他,多体贴的一个男人啊,经常帮老婆干家务哎~又是别人家的老公!
别急着羡慕,也别急着夸!什么叫“帮”老婆干家务,难道他自己不应该干家务吗?
之前,看过一段网上视频《我从不帮我太太》,这位先生认为:
“我不会帮我太太打扫家里、煮饭、洗碗 、照顾孩子......因为我住在这里、想吃东西、用了碗,孩子也是我的孩子.......”
言外之意,大家体会!
截图来源/爱奇艺视频《做家务的男人》
中国男性做家务时间▼▼▼
截图来源/爱奇艺视频《做家务的男人》
女性平均做家务时间为2小时6分钟,男性为45分钟,女性比男性多81分钟。▼▼▼
截图来源/爱奇艺视频《做家务的男人》说真的,干起家务来,真是耗时间。一个小角落没个把小时都收拾不出来。这事,谁干谁知道!仅拿洗碗来说,从收拾剩饭剩菜剩汤到涮盘子涮碗涮锅再到清洁灶台,没半个小时下不来,一天三顿就要1.5个小时。作为一个健康科普小编,当然不能只说家庭矛盾了,还是要说点和健康沾边的。
刷碗做饭,有意想不到的好处做家务,对健康有好处!这可不是小编自己编的,而是有研究证实的。
《英国医学杂志》(The BMJ)今年8月21日刊发的文章里,有一项研究指出:死亡风险的降低与运动相关。哪怕你只做一些轻度运动,比如洗洗碗、做做饭这种轻型家务活儿。研究分析,轻度运动每天坚持375分钟,与死亡风险降低52%有关。
图源/《英国医学杂志》(The BMJ)
一天轻度运动375分钟?没开玩笑吧?!6个多小时都用来做运动,搬砖挣钱、养家糊口的事怎么办?咱没时间,那就选中度、或稍微剧烈运动呀!对久坐一族来说,能站着就别坐着,能走路就别坐车,能动动就不要静静。
总比每天办公室一坐至少8小时好吧?也比吃完饭直接躺沙发上好吧?
麻利点起身帮老婆洗洗碗、刷刷锅,让夫妻关系更好,还能对身体有益,一举两得。
干家务,男的受益比女的多
同样是干家务,男的咋就比女的受益多?家务劳动,有研究者把这分为:
轻型家务——洗碗、抹桌子、晾衣服、做饭、熨烫衣服、擦拭灰尘等;
重型家务——拖地擦地板、擦洗玻璃窗纱、搬煤气罐、放纯净水、洗车、搬家具等。
有研究认为,轻型家务可以降低男性癌症死亡率67%;重型家务可使男性癌症死亡率降低52%;
而对女性来说,恰恰相反,轻型家务可使女性癌症死亡率暴涨92%,重型则为20%。可以说很神奇了,这个结论男女完全不一样啊,至于是不是真这样,小编只能摇摇头、摊摊手。
而下面这个研究,家务清洁对男女不同的健康响也很是让人惊讶:
《影响因子》(American JournalofRespiratoryand Critical Care Medicine)曾发文提到家庭清洁工作中,常用清洁剂让女性肺部功能下降速度很快。
神奇的是,研究组发现男性肺功能指标不受清洁工作和清洁剂的影响。
看到这里,各位男士,该到咱们表现自己、爱护老婆的时候了吧?!
如果你还不为所动,那再往下看:
别以为家务劳动只是带来了可能的身体疾病,其实还可能会给女性带来精神疾病。
Psychiatry Research 上发表的一篇论文,结论是:
如果妇女(韩国已婚妇女)对丈夫参与家务的程度不满,她们的自杀念头会提高。
而另一项研究是日本妇女,家务劳动对其抑郁症的诱发因素比工作引起的更多,影响也更大。不能确定的家务工作量将女性发生抑郁障碍的风险增加4.077倍之多。
各位男士,咱嘴上经常说的“我爱她”,要不考虑先从“做家务”开始吧?
提醒:做家务好处是有,但注意别闪了自己的腰,需要弯腰的就蹲下去,长时间干同样的家务事容易肌肉劳损,干一会歇一会。
男人做家务最大的好处是......
这几年总会听到这么一句话:产房门口,女人才知道自己嫁的是人还是狗。话虽糙,但也在理。产房门口不但看清那个人的心,也是婚姻的照妖镜。
没小孩之前,两个人也许还能凑凑活活或是惬意地生活,一旦跨过产房这一关,家务事儿可不仅仅是拖地、刷碗、做饭、收拾房间那么简单了。
多了一个娃,多了N多事!(此处略去几万字)这个时候,才是生活长年累月真正考验的开始。
图源/网络真正的生活,是落在茶米油盐酱醋茶、你洗衣我晾晒、你做饭我刷碗.......没有谁应该做家务,只有谁愿意做家务,愿意承担家务,这样日子才会好。
如果只是一个人承担全部或大部分家务,那两个人的婚姻幸福感会大打折扣甚至是负数。而一个幸福感足的婚姻,孩子、老人每个家庭成员都能享受这份平淡而踏实的幸福。但愿我们的婚姻和生活,不被家务琐事所击败;但愿我们的婚姻和生活,会因一人的积极参与,更牢固、更美好。
参考资料:
1.生命时报微信号,又想骗我做家务?《英国医学期刊》:连刷碗都能降低死亡风险2. 医学界微信号,女性做家务,危害竟然这么大!知识限制了我们的想象力3.《英国医学杂志》(The BMJ),/content/366/bmj.l4570
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