胃病的“祸根”——幽门螺杆菌。
数据显示，全球新发胃癌，约一半发生在我国。
这其中，最大的诱因就是感染了“幽门螺杆菌”所致。
幽门螺杆菌，被认定为一级致癌物，是唯一被确认与癌症有关的细菌。
调查统计显示，在慢性胃炎的患者中，幽门螺旋杆菌检出率为 95%~100%；胃溃疡患者中检出率为 70%~80%；而胃癌患者中检出率约为 80%。
因此，生活中，一定要注意避免感染幽门螺杆菌，便可减少很大一部分胃病的发生。
那么，怎样才能知道，自己体内是否感染了幽门螺杆菌呢？
一旦感染幽门螺杆菌，会出现4个异常，莫忽视
1、顽固性口臭
感染幽门螺杆菌的早期症状之一，就是口臭。
人受到感染后，会引起消化不良，同时细菌产生的分泌物所带来的臭味也会通过口腔散发出来，这即便是刷牙，也无法缓解。
2、体重下降
因为幽门螺杆菌会诱发胃溃疡和十二指肠溃疡的发生，继而产生腹痛，影响食欲。
且长期存在，还会引起胃肠道消化功能的下降，人体得不到生长活动的必须营养，长时间可能出现消瘦的情况。
3、反复烧心
感染上幽门螺杆菌之后，会引起胃部的正常功能受到影响，致使胃酸分泌过多。
当体内的胃酸过多时，最典型的症状就是患者会出现反复烧心的情况，同时可能还伴随着腹胀，这尤其需要注意。
4、总是饥饿
感染幽门螺杆菌之后，就会繁殖生成气体导致胃胀气，所以即使患者没有吃太多食物，也会有明显的饱腹感，而由于患者没有摄入足够的能量和营养，所以这种饱腹感不会持续太久，就会出现饥饿。
这三个饮食习惯，容易感染幽门螺杆菌，尽量改掉
习惯一：经常聚餐的人
经常参与聚餐，特别是火锅等人，需要注意感染幽门螺杆菌。
一旦同时聚餐者感染了幽门螺杆菌，则一起吃火锅的人，十分容易被感染。
习惯二：喜欢吃路边摊的人
路边摊的食物，受到很多人的喜爱。
然而，大部分路边摊，卫生安全低，受污染的风险更大，感染幽门螺杆菌的几率也会更高。
习惯三：重口味饮食者
生活中，就像泡菜、咸菜、榨菜等等，都是常见的下饭菜。
可是这样的食物，在腌制的过程中，都会放入大量的咸盐，而杂菌就会将其中的硝酸盐转变为亚硝酸盐。
这样的高盐食物不仅会损伤胃粘膜上皮细胞，还会加重患者的胃肠道不适，使幽门螺杆难以根治，甚至会加速胃癌的形成。
这4种东西，坚持吃，杀灭幽门螺杆菌，修复胃粘膜，胃会慢慢好
第一种：蒲公英根
蒲公英根，随处可见，可杀灭幽门螺杆菌。
日常多吃点蒲公英根，或者将其炒制成蒲公英根茶，泡水喝，皆可。
现代研究发现，蒲公英，可使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止，能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降 ,而配伍成复方后 ,抗溃疡作用更强。
四川某医院，应用蒲公英，联合奥美拉唑胶囊，治疗幽门螺杆菌阳性的糜烂性胃炎患者66例，并与西药三联疗法治疗的66例作对照。
结论：蒲公英与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似，且具药源广、价格低，副作用少的特点。
蒲公英具有广谱杀菌的作用，有着“天然抗生素”的美称，又是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效。
所以，经常用蒲公英根茶泡水喝，对于杀灭幽门螺杆菌，改善胃溃疡，保护胃部健康，大有益处。
第二种：卷心菜
卷心菜，有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。
每天喝1/4个卷心菜榨的汁，3周后，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。
卷心菜，越新鲜，抗溃疡的效果越好。
第三种：紫皮独头蒜
紫皮独头蒜，可抑制幽门螺杆菌繁殖。
新鲜大蒜，比较辛辣，杀菌力较强。
坚持每日吃饭时，生吃1个紫皮独头蒜，两周后，抑菌效果即可显现。
第四种：西兰花
鲜嫩的西兰花蔬菜，含有一种物质叫异硫氰酸酯，这种物质就是幽门螺杆菌的"天敌，"可达到抑制的作用。
研究发现，每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。
在食用西兰花的时候，要选择鲜嫩的，效果更好。
预防幽门螺杆菌，还要坚持这样做：
1、注意卫生
预防幽门螺杆菌感染，要管好嘴。
比如，要做到饭前便后洗手，饮食尤其是吃生冷食物的时候更要讲究卫生。
在集体用餐的时候，要进行明确的分餐，实在不好分的时候尽量使用公筷。
除此以外，还要注意卫生，不要随意的用嘴给小孩子喂食，以免传染孩子。
2、避免家庭群集
预防幽门螺杆菌，应该避免经常聚集在一起。
有研究表明，幽门螺杆菌的感染，具有家庭聚集的倾向。
另外，由父母感染给子女的概率比较高，希望幽门螺杆菌感染者积极做好预防。
3、做好口腔护理
研究发现，大部分的幽门螺杆菌感染者，都具有一些口腔问题。
因此，对于幽门螺杆菌感染者来说，保持口腔健康，也是很好的预防幽门螺杆菌感染的方法。
这对以后预防幽门螺杆菌也奠定了相应的基础。
4、定期更换消毒
专家提醒，家用的餐具摆盘，一系列的器皿也要定期的消毒外，刮痕比较严重的餐具，也要定期的淘汰更换。
尤其是体质较弱的小朋友和老年人，更应该使用可以高温杀菌消毒的不锈钢的餐具，要尽量做到聚餐的时候用公筷，以避免病从口入影响身体健康。
最后，分享一下治疗幽门螺杆菌的四联组合，常用的有七种方案，服用十天。
阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋+奥美拉唑；
阿莫西林+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑；
阿莫西林+甲硝唑+胶体果胶铋+奥美拉唑；
阿莫西林+四环素 +胶体果胶铋+奥美拉唑；
阿莫西林+呋喃唑酮 +胶体果胶铋+奥美拉唑；
四环素+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑；
四环素+呋喃唑酮+胶体果胶铋+奥美拉唑。
如果觉得《胃病祸根“幽门螺杆菌” 医生说：常吃4物 不用药 胃病慢慢好 具体指什么？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
