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幸福的一天，从健康的生活开始，但是在我们的生活却发现，许多人都正在被颈椎病所困扰着，尤其是对于整天坐在电脑前的白领一族来说，颈椎病就更容易出现了，一旦患上颈椎病，将会对我们的生活和工作造成极大的影响。
相信大家都知道，颈椎病是一种非常麻烦的病症，不仅容易出现，同时它会反复发作，难以治愈，常常会给人们带来极大的痛苦，那么，当患上颈椎病之后，我们该怎么去应对呢？
其实，颈椎病自古以来就有，只是在近些年，由于人们的生活习惯改变才会让它越来越“年轻化”，进而出现在年轻人身上的，在古代大多出现在长期面朝黄土，背朝天的农民身上，因此在农村，至今还流传着治疗颈椎病的土方子，非常有效哦。
首先找个大小适合的原木（用毛巾包着啤酒瓶也可以）备用，然后用醋煮花椒，大火煮开就好，然后用煮好的醋汁趁热涂抹颈椎疼痛处，然后头枕圆木20分钟，可以有效舒缓颈椎，纠正并且放松骨关节。其中醋有杀菌消毒，缓解疲劳、放松神经的功效，而花椒具有通经活血，促进血液循环的作用，每天有空做几次，坚持一段时间，对于预防和治疗颈椎病有着非常好的效果。
颈椎病是由于长期低头看玩手机，或者看电脑等电子产品，导致头部常常保持一个动作不活动所导致的，因此，想要彻底摆脱颈椎病的困扰，一定要改善自己不良的生活习惯，在电脑桌前，要保持坐姿端正， 长时间打字后要左右转头，晃动肩部等缓解颈椎部位肌肉疲劳，促进下血液循环。
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