众所周知，腰椎间盘突出症是由慢性积累损伤及腰椎退变老化所引起的，多发于中老年和长期体力劳动者。但近年来，腰椎间盘突出症已逐渐向“年轻化”扩散，且发病率呈上升趋势！
在刚过去的国庆假期期间，长春骨伤医院脊柱科收治了一位年仅17岁的腰椎间盘突出症少年。小源是一名17岁的高中生，终日久坐伏案，完全没有什么运动的时间。大约在三年前他发现自己的左臀部及左下肢外侧开始麻木疼痛，时轻时重。严重时曾经在颈椎腰间盘医院就医，明确诊断为“腰椎间盘突出症”，但是经过几次射频治疗后缓解并不明显。一个月前，小源的病情非但没有好转，反而愈发严重，已经不能久坐和长距离行走了，严重影响了他的正常生活。在家人的陪同下，小源决定来到长春骨伤医院进行系统诊治。
患者核磁影像图
经腰椎磁共振检查，患者“腰椎生理曲度尚可，腰4-5间盘突出大，腰椎钙化，硬膜囊受压”。综合考量患者病情后，长春骨伤医院脊柱中心徐本惠主任和脊柱二科刘阳医生决定为患者做“后路椎间盘镜下腰4-5突出间盘髓核摘除术、纤维环缝合修补术”。该微创手术能有效的摘除突出间盘髓核、解除神经根受压，较传统手术相比创伤小、卧床时间短、恢复的快且复发率低。手术由脊柱中心主任徐本惠主刀，刘阳医生协助完成，仅历时45分钟便顺利结束。手术非常顺利，术后小源便明显感觉到疼痛、麻木感消失，整个人都轻松了！
术后小源在我院卧床休息，刘阳医生时常过来叮嘱患者日常生活中康复的注意事项。
术后刘阳医生为患者换药
术后刘阳医生为患者换药
在经过卧床一星期的修养后，小源现在已经可以站起来慢慢行走了。曾经被腰痛折磨的少年，如今终于可以摆脱病痛折磨，健康生活了！
患者与刘阳医生合影
少年不禁感叹道刘大夫的尽职尽责，非常感谢长春骨伤医院医护人员的悉心照料！
什么是腰椎间盘突出症？
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。
青少年为何会腰间盘突出？
01坐姿不端
坐的时间过长，运动过少：这既容易引起腰部肌肉劳损，又不利于钙质的吸收，影响骨骼的发育。
02发育过快
随着生活水平的提高，孩子的青春期提前，青少年们腰椎间盘存在发育缺陷，即软骨板骨化迅速，髓核含水量较高，而胶原蛋白含量较少，椎间盘的柔韧性不足，腰部肌肉的力量也明显不足，在突然的外力作用下容易发生椎间盘突出。
03体重肥胖
体重过于肥胖亦会加重椎间盘的负荷，从而加速椎间盘的退变，导致椎间盘过早出现病变。
04外伤所致
青少年好动且又不善于自我保护，在剧烈运动时，外力作用于下腰部,如前屈时使椎间隙后缘纤维环张力突然增加，当超过一定限度时发生椎间盘突出。
腰间盘突出注意事项
01注意饮食结构
尽量少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。
02注意防寒保暖
寒冷湿气侵袭人体，可使肌肉组织和小血管收缩，产生较多的代谢产物(乳酸、肌酸等)并刺激肌肉组织形成恶性循环,使肌肉处于痉挛状态，久之可使肌肉纤维变性，发生慢性劳损。
03保持良好的姿势
不良姿势是引起脊柱病的直接原因，腰背肌锻炼对预防腰椎间盘突出症和治疗椎间盘突出有较好的效果。并且从小养成锻炼身体的习惯，积极参加体育运动，在剧烈运动前，先要做好准备活动，且要有自我保护意识和学会自我防护。
目前青少年的腰椎间盘突出已经不容忽视了，在此长春骨伤医院的专家特别提醒广大家长，当您的孩子出现容易腰伤，在咳嗽、喷嚏、大便用力或早晨起床后感觉疼痛，腰疼部位多位于下腰部，腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼，伴有麻木感，就有可能患上了腰椎盘突出，请尽快到正规医院诊治！
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