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它是天然补血果 每天吃一点 脸色红润气血好 贫血的人最适合

时间:2021-11-02 01:46:44

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每年十月前后,小编都会做一些红桃K果酱。红桃K也叫玫瑰茄,洛神花,补血果,秋天的时候结果,红彤彤的看着像一个个小铃铛。红桃K的花蕊晒干可以用来泡茶,很多水果茶泡出来带红色,就是加了干的红桃K花蕊。新鲜的红桃K可以用来做果酱或者做成糖渍的零食,女人每天坚持吃一些,有补血的效果。

新鲜的红桃K不太好保存,小编喜欢用它来做果酱,只要保存得好,放上大半年都没问题。红桃K菜市里卖5块钱一斤,买2斤就可以做好几瓶果酱,挺划算的。今天小编就给大家分享一下红桃K果酱的做法,需要准备的有:新鲜红桃K 2斤,白砂糖 350克,水 300克。

1.红桃K买回来以后放到水槽里浸泡10分钟,戴手套在水槽里把红桃K简单的搓洗一下,动作要轻柔,这一步是为了把红桃K花蕊上的灰尘清洗掉。

2.每一个红桃K上都有5瓣花蕊,把花蕊剥下来撕成2瓣,去掉中间的果核,放一边备用,果核别急着扔,也是有用处的。

3.小锅里加水烧热,烧水的过程中把红桃K果核对半切开,放到热水里煮5分钟左右,煮出黏液后把果核捞出,红桃K果核中的黏液可以养胃。

4.把红桃K花蕊放入刚煮完果核的锅里,把花蕊煮软后关火,时间不用太长,大概2-3分钟就可以了。

5.煮好的红桃K花蕊放入面包机里,加入白砂糖,启动果酱功能,面包桶上加盖一张油纸,防止搅拌过程中果酱飞溅出来。如果没有面包机,可以放到不粘锅里去做,需要不停的搅拌,防止糊底。红桃K和糖的比例大概是3:1,红桃K本身比较酸,所以要加比较多的糖中和酸味。

6.红桃K果酱做的过程中,把装果酱用的玻璃瓶清洗干净,连带瓶盖一起放入没有油的锅里,冷水开火把玻璃瓶煮开再煮5分钟,捞出沥干水分,做好消毒准备工作。

7.红桃K果酱熬到浓稠就可以了,平时熬果酱会加柠檬汁提升口感,红桃K自带酸味,就不需要额外加柠檬汁了。

8.趁热把红桃K果酱装瓶,倒扣形成真空包装,放凉后放冰箱冷藏能放好几个月。如果玻璃瓶子配的是塑料盖,要等果酱凉了再装瓶,不用倒扣放。

早上起床喝水的时候,加一勺红桃K果酱,酸酸甜甜的很开胃,不过怀孕的人不能喝。红桃K是天然补血果,每天吃一点,脸色红润气血好,贫血的人最适合。

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