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怀孕7个月的宝宝是“有机儿”，意思代表这个时候的胎儿如果不小心早产的话，是有机会存活下来的。为什么产检医生告诉你怀孕28周开始数胎动，因为28周之前数胎动意义不太大，胎儿万一早产的话很难活下来。
因此怀孕7个月（28周）是一道分水岭，一方面从28周开始就进入孕晚期，另一方面胎儿的生长发育明显加快，胎儿对脂肪的储备，骨骼的发育都进入加速期。宝宝每天体重增加大约20～30克左右，所以这个阶段孕母常见的表现就是饿得快。
怀孕7个月的胎儿长什么样子？
宝宝体型特征：
怀孕7个（28周）胎儿体重约1公斤左右，身长大约35～36公分。宝宝储备的脂肪明显增多，身上的皱纹越来越少，体重增加明显。
宝宝基本技能：
胎儿的肺部迅速发育，已经在羊水当中自由呼吸，并且呼吸越来越规律。宝宝吮吸手指，具备出生后的吸吮功能；胎动也明显活跃，并且慢慢形成规律性胎动；宝宝已经可以张开眼睛，尽管此时视力非常短小。
怀孕7个月准妈妈应注意哪些事情？
1、每天数胎动，这是准妈妈要学会的功课。数胎动尽量选择在每天相同时间段数，这样有利于及时摸清楚宝宝的活动规律。不要想起来数一次，这样容易让自己焦虑。
2、多吃一些蔬菜。怀孕7个月（28周）胎儿发育进入猛长期，此阶段胎儿对维生素的需求量较多，而胎儿发育快引起孕妇肠道蠕动减慢，所以容易便秘。蔬菜含有较多的膳食纤维，有预防便秘的效果。
3、怀孕7个月开始可以准备待产包。理由是28周后胎儿为“有机儿”，宝妈可以根据胎动来判断孩子性格，然后再决定买什么样的婴儿衣服。待产包可以慢慢釆购，但最好在35周前就准备好。因为不能排除有的宝宝在足月（37周）之前出生。
4、每天适量运动，控制体重不要长得太快。每天主食不超过8两，蔬菜一斤左右，肉类控制在每天200克（其中每周吃1次动物血或肝脏，每周2次鱼），水果每天半斤。另外饭后半小时～1小时可以散散步，避免热量过多转化为脂肪。
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