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步入秋分后，天气渐凉，很多孩子的鼻炎又发作了，很多家长近期又咨询我该怎么办？今天统一解答一下吧。
什么是鼻炎？
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
鼻炎的分类
小儿鼻炎按照发病的急缓程度及病程长短，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎；根据病变性质来区别，分为单纯性和肥厚性鼻炎；还有一种十分常见的与外界环境有关的鼻炎，称为变应性鼻炎，也叫过敏性鼻炎；从发病原因来分，还可分为原发性和继发性两类。
鼻炎是一种儿科常见病，然而很多人对鼻炎并不了解，73%以上的鼻炎患者误把鼻炎当感冒治，导致病情越来越严重。认清鼻炎症状很重要，有利于正确做出判断，及时治疗。今天主要讲小儿急性鼻炎。
鼻炎有哪些症状
1.鼻塞、鼻痒
鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。
2.多涕
常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于继发性感染后出现。
3.嗅觉下降
多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。
4.头痛、头昏
慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
5.全身表现
多数人还有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
芳香小儿推拿鼻炎调理四步曲
第一步：缓解症状。适用精油：薰衣草、柠檬、薄荷
用法：每天1-2次：柠檬、薰衣草、薄荷精油各2滴滴入一杯开水中，鼻子靠近杯口嗅吸蒸汽，（注意不要烫伤）直到水温凉了即可饮用杯里的水（6岁以上）此方法可缓解鼻炎鼻塞。
第二步：夜间熏香，改善通气
将乳香和保卫或者顺畅呼吸+山鸡椒滴入香薰机在夜间睡眠过程中熏香。
第三步：芳香小儿推拿标本兼治
使用精油：乳香、迷迭香、尤加利、保卫、安定情绪、乐活、冷杉、山鸡椒稀释1:4后按摩前备用，推拿穴位：分推肩胛骨、捏脊、摩腹、补脾经、补肾经、按揉膻中、天突、足三里、涌泉。每个穴位按摩200次，若鼻炎厉害，顺畅呼吸复方精油稀释备用，按摩双侧迎香穴。
第四步：日常用油
鼻炎滚珠瓶10ml
薄荷5滴，顺畅10滴，乳香5滴，保卫5滴、严重加薰衣草5滴、香蜂草5滴（山鸡椒）剩下用椰子油灌满，一天多次涂抹鼻翼。
平时方便携带，一天多次涂抹鼻梁两侧和后颈至发根部位，坚持30天就会有好的效果。
鼻炎在饮食方面一定要注意清淡，不可以吃辛辣刺激鼻腔的食物，也尽量不要去公共场所人流密集的地方，容易加重鼻炎的情况，平时要注意预防感冒，平时加强锻炼身体，提高身体免疫力，有助于鼻炎的康复。
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