有人说,青春是一种美丽的心情,它属于鲜花和歌声。然而,在这种美丽下面,也隐藏着带刺的危险。为增强女生对青春期生理及心理知识的了解。9月25日下午,市工贸校在学术报告厅组织了女生心理及生理健康知识讲座。本次讲座由重庆医科大学的何平教授主讲。
何教授从青春期的生理、心理、性格变化特点;两性及男女交往认识;青春期情绪变化的自我调节等方面进行讲解与引导。
面对困难时
倾诉法。将自己的心里痛苦向他人诉说。
优势比较。去想那些比自己受挫更大、困难更多的、处境更差的人。
重树目标。挫折干扰了自己原有的生活、打破了自己原有的目标,需要重新寻找一个方向、确立一个新的目标。
正确处理男女关系,避免早恋
1、把握男女生交往的分寸。
2、学会控制自己的感情。
3、别把欣赏当“爱“。
4、戒除虚荣心、好奇心(有男孩追求显得自己更优秀)。
5、拒绝态度要坚决。
6、尽量避免和男生单独相处。
7、多与家长沟通,让家长做你的保护伞。
想对你说
你改变不了环境,但你可以改变自己;
你改变不了事实,但你可以改变态度;
你改变不了过去,但你可以改变现在;
你改变不了他人,但你可以控制自己;
你不能预知明天,但你可以把握今天;
你不可以样样顺利,但你可以事事顺心;
你不能延长生命的长度,但你可以决定生命的宽度;
通过本次讲座,同学们纷纷表示从中学到了很多知识。心理健康教育不容忽视,我校将继续开展相关教育,积极打造健康、和谐、积极向上的文明校园。
让我们的青春不留遗憾
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