饮食是一种文化,摄入过多的高热量饮食会导致过剩的热量在体内堆积,从而导致很多疾病,所以控制热量的摄入,选择低热量饮食是很有必要的。低热量饮食可以适当增加适量,满足饱腹感,享受吃饱的乐趣,提高生活质量,也能降低肥胖或超胖病人的体重,帮助其恢复正常体重。
低热量饮食原则1
主要选择蔬菜类、水果类、豆制品类,适量选择蛋类、奶类、粮食类,少用油脂类烹调。
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低脂肪,限制动物脂肪与饱和脂肪酸含量较高的脂肪。
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碳水化合物,一般不低于每天130克。
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蛋白质供给量,每天每千克体重不少于1克。
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应供给低钠、高维生素的食物。为满足食欲,避免饥饿感,可让病人多吃些蔬菜和含碳水化合物低的水果。
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减少总热量,一般每天供给热量为800~1500千卡。
但是低热量饮食不能提供人体所需的足够能量,蛋白质、维生素、矿物质等营养素不能达到平衡。如果正常人经过几天的低热量饮食会感到乏力、头晕、体重明显下降,此时所摄入的营养已不能满足身体的需求,威胁健康。因此正确低热量饮食很重要,尤其是对于神经纤维瘤患者来说,保证正确低热量饮食是很有必要的。
现在我们已经了解了神经纤维瘤患者怎样正确低热量饮食,但更重要的是选择正确的治疗方式。
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