你想不到,脂肪最怕的5种碱性食物,每天吃一点,体重悄悄降2位数!跟着51养生网小编了解一下吧。
苦荞茶
家中常备苦荞茶,不管你是吃了多油腻的东西,喝一杯,纯天然的味道和丰富的营养让你排掉体内垃圾、卸掉身体负担。黑苦荞茶含有大量的油酸和亚油酸对幼儿有促进生长发育作用。此外,其富含丰富的膳食纤维及多种氨基酸,也是脂肪的“克星”,常喝能减肥。
荷叶
荷叶、是很多减肥茶中会大量添加的食材,能够起到很有效的排毒效果。最主要纯植物的特性,没有任何副作用,喝起来排毒又养颜,身体再也没有毒素啦!
山楂
新鲜山楂切片,精心加工制成,冲泡口感清新酸爽,很适合四季常饮,并且它里面含有的咖啡酸和绿原酸等酸性物质,还能促进脂肪快速分解消耗,瘦身效果特别棒。
百合
百合含糖量较高,具有一定量的蛋白质,常吃还可以增强食欲、辅助消化,对身体是具有一定的益处。
百合干富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,长期食用百合,有一定美容作用,对于女性来说是很好的滋补品。
桃胶
桃胶是桃树自然分泌出来的食材,桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,含有碳水化合物,脂肪和蛋白质,具有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。桃胶油半乳糖、鼠李糖、-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物质组成,具有清热止渴、缓解压力、养颜抗衰老、润肠道等功效。
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