中秋节
在每一个中国人的心里,都有一轮最圆的月亮,悬挂于农历八月十五中秋节的夜晚。它是团圆之月,投下皎洁而深情的光,历经千年岁月磨洗,而从未黯淡。
中秋节,最大的意义便是阖家团圆,当然免不了一顿丰盛的晚餐以及五花八门的月饼。月饼虽香甜,但也要悠着点,一次不能吃太多,尤其是甲状腺疾病患者更要注意。
近年来月饼的种类越来越多,不再拘泥于五仁、火腿等传统馅料,出现了冰淇淋、咖啡味等新奇的月饼,但是我们的甲状腺患者可别因为新奇就进行尝试。
另外,在中秋节假期,大家在玩得开心的同时,一定要注意自己的身体健康,这些注意事项一定要知道。
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甲状腺结节
饮食禁忌
1、辛辣刺激的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒、桂皮等热性食物
2、油腻、油炸的食物
3、卷心菜、花菜、西蓝花、牛心菜
4、少吃坚果类食物,核桃、瓜子等
饮食建议
多吃新鲜蔬菜、容易消化、富含蛋白质、高维生素的食物
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甲 亢
1、饮食上忌辛辣、生冷食物,海鲜、含碘量高的食物要避免食用;
2、天气转凉,注意预防感冒,感冒是诱发甲亢一个很重要的因素;
3、甲亢患者要注意控制情绪和忌烟,情绪波动大和抽烟容易引起甲亢复发。
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甲 减
饮食禁忌
魔芋、香菜、浓茶、咖啡、酒类、火锅、碳酸饮料、白萝卜、冰冻食品、油炸食品、坚果类、包心菜和豆制品等。冰淇淋月饼、咖啡月饼等一定要舍弃。
饮食建议
补充少量含碘食物(如海带、海鲜西兰花、紫菜)、高维生素、多吃蔬菜水果、多吃瘦肉和菌类食物(如:金针菇、平菇、香菇、杏鲍菇等)。
注意事项
1、天气转凉、多注意气温变化,防止感染、感冒。
2、不到新装修的房子里串门,自己家新装修的房子放防辐射的绿色植物(如:吊篮、芦荟);
3、生活中忌生气、熬夜、劳累、看电视、上网等。
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甲状腺炎
饮食禁忌
鲫鱼、鲤鱼、公鸡、海鲜、海带、紫菜、羊肉、狗肉、魔芋、香菜、咖啡、酒类、浓茶、吸烟、火锅、白萝卜碳酸饮料、冰冻食品、油炸食品等食物
注意事项
生活中忌发脾气、熬夜、劳累,少看电视、少上网,避免感染、感冒等
甲状腺患者一定要谨记这些注意事项
祝大家中秋快乐,身体健康!
贵阳中医甲状腺医院
专治甲状腺,所以更专业
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