胃癌是我国十分常见的恶性肿瘤，我国每年新增胃癌的患者人数高达16万。
胃病，是生活中常见的消化系统疾病，但很少人去在意胃，直到不可收场的地步。
而近些年临床先，胃癌患者逐渐的趋于年轻化。
12岁的小宝最近表现的很反常，不仅经常提不起劲，还总是肚子痛.
小宝母亲以为孩子装病不爱上学，也就一直没放在心上。
可是最近小宝经常胃痛，母亲觉得孩子是有胃病了，就直接把自己的胃药给孩子吃，吃完能缓解几天，虽然之后还是会痛，母亲就再给孩子吃药。
就这样持续了有半个月，一次，小宝实在是疼的受不了了，满地打滚.
母亲才发觉事情不对，便赶紧带着孩子前往医院进行检查。
结果一番检查后，医生发现，小宝的胃部已经发生糜烂，胃窦部出现异常病变组织，进一步检查发现，竟是胃癌！
癌细胞都扩散到肠道了，没有治疗必要了，小宝母亲听后当场吓傻，嘴里喃喃自语，“这可怎么办，我怎么跟他爸交代啊……”
原来小宝母亲张萍（化名）并不是小宝的亲生母亲，而是继母.
小宝父亲是搞建筑工程的，一年有大半年不在家，所以，小宝从小就和张萍一起生活。
因为寂寞无聊，张萍就爱上了打麻将，常常一打就是一天，没空给小宝做饭，就随手给几个钱让他自己到外面吃。
小孩子自然是喜欢吃各种零食、麻辣烫、方便面之类的，尤其是方便面，小宝更是经常吃，这久而久之，就伤了胃。
医生听完张萍说的话，怒斥道：不配做母亲啊，怎么能把“它”当饭吃
经常吃方便面等零食，易增加胃癌风险！
方便面因为方便、口味较重，受到不少年轻人的喜爱，但是经常吃却会增加致癌风险。
因为方便面在经过高温油炸后，缺少了大量的纤维素，且在油炸的过程中，会产生大量致癌物质“多环芳烃”，很容易导致胃癌、肠癌等疾病。
另外，方便面中的调味包往往是“高盐”的重灾区，而研究发现食盐摄入高的地区，胃癌发生率也高。
以下这四类人是胃癌“候选人”，希望你不在其中：
第1类：感染幽门螺杆菌的人
幽门螺旋杆菌的传染性极强，在胃黏膜上繁殖，是导致慢性胃炎、胃溃疡等胃病的元凶。
研究发现，感染幽门螺旋杆菌会让胃病患者患胃癌的危险增加了2.7-12倍，如果没有幽门螺旋杆菌感染，至少有35%-89%的胃癌不会发生。
第2类：40岁以上患有胃溃疡的人
40岁以上的人群，本来身体的机能就处于慢慢下滑的状态，如果再患有胃溃疡，就会更加危险。
第3类：常吃腌制、烧烤食物的人
食物在烧烤时，其过程中会产生强致癌物苯并芘和亚硝酸盐，这两类物质能直接与胃粘膜接触并刺激胃粘膜，常吃烧烤的人患胃癌概率要比少吃烧烤食物者高20倍。
与烧烤食物相似，咸鱼、腌菜、咸蛋、火腿等食物在腌制的过程中，会产生大量亚硝酸盐，摄入体内，就易增加癌变风险。
生活中，该如何杜绝胃癌的发生？
一、吃饭有时
养护肠胃的健康，保证三餐的准时是非常重要的。
胃经在辰时当令，也就是在早晨的7点至9点之间，所以，在这个时间段吃早餐最好。
午餐最好在在未时之前（中午1点之前）食用，因为未时是小肠经当令，对小肠具有一定的养护功效。
而晚餐尽量要保持在酉时（傍晚5点至7点）左右进食完，不宜太晚，否则会出现"胃不和则卧不安"的现象。
二、戒烟限酒
吸烟，不但伤心肺，还伤脾胃。
香烟燃烧后的有害物质，进入胃部，可直接刺激胃黏膜，使得黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧的症状，形成胃部溃疡，进而导致糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等。
而饮酒过量则会加速胃出血、胃溃疡的发生，酒越浓、饮酒量越大、饮酒时间越长，对胃黏膜刺激性越大。
所以，胃不好的人，平时一定要戒掉烟酒，最好不碰。
三、经常运动
俗话说："生命在于运动"。运动对于胃部的健康也很有好处。
适当运动有助于促进消化吸收，增加肠胃功能，强健脾胃。平日可以增加游泳、慢跑、散步等运动方式，这样有助于胃部的健康。
建议在每天晚饭后半小时，去散步，这对消化系统有很大好处，还能够提升免疫力、促进新陈代谢，预防肥胖。
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