马里奇序列
Masterji告诉我，为什么很多人练不好瑜伽？是因为从开始就错了，他们的老师没有告诉你瑜伽本来的样子，往往给你这样那样的的变体，看起来不错，其实则大相径庭，虽然是练习需要一个过程不错，但是我们也需要目标是什么。而不是简化到不知道原来的模样以及意义。马里奇序列，大家都熟悉的体式，通常大家都知道的有四个版本，ABCD，练习到D已经不容易了。完整的马里奇家族和它背后的故事是什么呢？
那还有吗？肯定有，有多少？还有Marichi E或F吗？别急，且听我慢慢道来，首先：
马里奇是谁？
Marichi是神圣创造者梵天的儿子。梵天创造天地后，他创造了十个儿子（Mansaputras），梵文翻译为“心生之子”。Marichi是那十个儿子之一。Marichi字面意思是一缕光线(月亮或太阳之光线)。Marichi象征着巨大的力量、智慧和宇宙创造的力量。他被认为是印度教最重要和最具标志性的人物之一，受到全世界奉献者和崇拜者的崇敬。
马里奇与卡拉结婚，卡拉生下了他们的儿子Kashyapa，后来被称为“创世主”。马里奇的孙子是太阳神Surya，也被称为生命的给予者。这是Namaskara所献给的神。最后但同样重要的是，Marichi的曾孙是人类之父马努。Manu的前三个字母是man，它是梵语的词根，意思是“思考”，正是这个梵语词根产生了英语单词man
Marichiyasana E
关于马里奇的几个故事
卡拉的诅咒
一天，马里奇去森林收集木材和鲜花，疲惫不堪地回到了自己的家。他叫妻子Dharmavrata（卡拉）为他洗脚。正当Dharmavrata开始给丈夫洗脚时，梵天来了。这时候Dharmavrata不知道她应该做什么，她应该继续为丈夫洗脚，还是去招待转向她的家公梵天（马里奇的父亲）。她选择了后者，Marichi非常生气，他愤怒地诅咒了他的妻子，把她变成了一块石头。（唉！看来嫁一个强大的男人有风险）。Dharmavrata自然对此感到心灰意冷，认为自己受到了不必要的惩罚。自然地回应此事，Dharmavrata冥想，许多年以后，维斯努神注意到了她，并对她的虔诚印象深刻，答应了她的一个愿望。Dharmavrata只想解除马里奇的诅咒。不幸的是，马里奇是如此强大的圣人，以至于主维斯努都不可能做到。取而代之的是，主维斯努让她变成了一块圣石，这是神界最高的荣耀。
马里奇还有MarichiyasanaF
马里奇与摩诃婆罗多
马里奇多次出现在《摩诃婆罗多》，古代印度两大梵文史诗之一的《摩诃婆罗多》(The MahābhāRata)中。另一个是罗摩衍那，在摩诃婆罗多，Marichi在那里庆祝Arjua的出生。
另一次：马里奇去死亡之地，用一个庄严的时仪式来虔诚地忏悔他杀死恶魔维里特拉时所造的业。马里奇在结束他在大地上的生命后飞升到苍穹，成为宇宙中的一颗明亮的星星。
体式的来由以及功效
我想这是体式马里奇的来由。马里奇序列基本都是深度地折叠，扭转，开髋，有助于平静头脑，伸展脊柱，给我们内部器官健康的挤压按摩。以消除不健康的因素。在我们所常见的四个体式之外还有另外EFG。真是大家族。我想大家肯定没有见过吧，注意一定要在有经验的阿斯汤伽老师的指导下才可以练习。
万万没想到还有MarichiyasanaH
哈哈！完整是有八个体式。练成这个马里奇H，我想您也差不多可以如圣者马里奇一样，消除所有的业，升为宇宙中闪耀的星星。其实体式的的作用是帮助我们降伏其心，能降伏我们的心，就能成为苍穹中的星星。降伏其心 - 每个人都有自己的方式。喜欢就转发给更多的朋友。
如果觉得《马里有几个奇？不看？你绝对不知道！》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
