总听人说生病要忌口，不能吃发物。当我们生病时，可能都听身边的人说过，发物要少吃。虽然不知道为什么，但是常言说得好：不听老人言，吃亏在眼前，大多数人还是乖乖的照做了。但同时对发物的理解，我们却少之又少。印象中，我们好像只听说海鲜等是发物，在生病时要少碰为妙，但是心中又不免会想，为什么生病了就不能吃发物？我吃了会怎么样？今天我们就来一次说个清楚。
人在生病之后，吃了发物身体会怎么样？
在生病之后，如果不忌口吃了发物的话，可能要准备承受一些后果。医生建议我们不吃发物，是因为发物在人生病后不能乱吃。每次一提到发物，很多人表示从来不忌口，想吃什么就吃什么。但是我们要知道，当生了某种病的时候，发物是不可以随便乱吃的。打个比方，如果你皮肤过敏了，但是你误食了发物，那过敏可能就会因为你吃了发物而加重。就算病情正在恢复当中，也可能会因为你吃了发物而复发。所以一时的爽快，所带来的后果可想而知。
参考相关资料之后，我们总结出：发物就是食物当中的成分可能会诱发疾病，或是导致病情的加重，而哮喘、发烧、过敏、关节疼痛等，都可能会因为你误吃了发物而发生。所以为了自己的健康来说，生病时要遵医嘱，尽量的要少吃发物。
中医认为：发物一般分6类，搞清楚生病时该怎么吃就明白了，看看你不能吃哪一类？
第一、动风发物
代表食物：虾、螃蟹等海鲜，对于不忌口的人而言，海鲜的营养价值高，能帮助人体补充优质的蛋白质。但是却有不少人对虾过敏，所以还是要视个人体质来进行选择，此外过敏的人和痛风患者不能吃这类食物。
第二、动血发物
代表食物：公鸡、狗肉等，对于体寒的人来说，吃这类食物可以起到温补的效果。但是吃多了会上火，不适合疮疡、肿瘤患者以及阴虚实热者，可能会导致发炎等症状加重。
第三、气滞发物
代表食物：芋头、莲子等，这类食物适宜滋补体虚的人，尤其针对久病之人。但是脾胃虚弱的人不宜食用，可能会导致腹胀或是消化不良的情况发生。
第四、湿热发物
典型食物：糯米、猪肉等，对于中气不足体虚的人，吃一些它们能起到补气的功效。但是对于脾胃差、痰湿体质的人来说，如果吃了这些食物易导湿滞，加重病情。
第五、生热发物
代表食物：生姜、辣椒、羊肉、牛肉等，这些食物若是在冬季食用的话是很好的温补食物，适量的补充有利于身体。但是现在天气越来越热了，尽量要少碰，因为很容易上火。对于阴虚内热和阳气上亢的人群来说，生热发物不宜食用。
第六、冷积发物
代表食物：西瓜、柿子等生冷水果，这些食物很多人爱吃，特别是天热之后，有助于我们降火。但是不适合脾胃虚寒的人食用，因为这类发物偏凉，会导致脾胃不适，加重虚寒。
搞清楚发物的分类，生病时该怎么吃你明白了吗？生病时我们千万不要逞一时嘴舒服，等到病好再吃了不吃，否则加重病情就不好了。
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