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推荐几道鲜香四溢的家常菜 好吃有营养 一家老小都爱吃

时间:2022-11-11 15:47:18

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醋溜藕片

食材准备:

藕中等大小的一个;陈醋;生抽;青椒;糖

做法:

1、先将藕洗净后去皮切成薄片,越薄越好,这样口感才脆。藕容易氧化变黑,所以旁边要准备一大盆水,一边切一边把切好的藕片放在水里,一来可以防止藕片变黑,二来还可以去掉一些藕里面的淀粉。

2、全部切完之后,要用流动的水将藕片清洗两遍,也是为了把表面的藕粉洗净,这样才能保证炒出来的口感是脆脆的。洗好后的藕片控干水分备用。

3、将配菜青椒洗净后切成小块。也可以用红椒、黄椒、胡萝卜之类的,葱姜切末备用。

4、炒锅倒油,油热后放入葱姜呛锅,然后放入藕片翻炒几下,倒入陈醋、生抽、糖,青椒接着炒。如果你切得很薄,基本上大火炒个2、3分钟就行了,这道菜不能炒太久,否则藕片的淀粉会出来,菜就变得黏糊糊的就不好吃了。

鱼香肉丝

食材准备:

瘦肉250克,黑木耳,胡萝卜,白糖,醋,酱油,青椒,豆瓣酱,料酒,盐,清水,水淀粉,葱姜适

做法:

1、胡萝卜切丝,青椒切丝,木耳撕成小块,葱姜切末。瘦肉洗净切丝,用盐,料酒,蛋清,水淀粉腌制10分钟。

2、取一个小碗,用白糖,醋,酱油,适量清水,水淀粉兑成芡备用。置锅倒油,把腌制的肉丝下锅炒至肉的颜色变白,盛出装盘备用。

3、原锅放少许油,下胡萝卜翻炒片刻,再把胡萝卜扒到一边,倒入豆瓣酱炒出红油。下入葱姜末和其他配料一起炒熟,再倒入肉丝翻炒均匀。最后倒入兑好小碗汤汁翻炒均匀,出锅装盘即可。

干锅土豆片

食材准备:

土豆两个;青椒一个;郫县豆瓣酱;朝天椒;生抽;糖

做法:

1、土豆去皮切稍厚的片,放入水中彻底洗净淀粉。青椒切片,香芹切段,朝天椒切碎。

2、锅烧热下宽油(平时炒菜的两倍),下入沥干水分的土豆片中火煸至表面微微上色捞出。

3、锅中留底油,下切好的朝天椒和一大匙郫县豆瓣炒香,下土豆片翻炒入味,再下青椒和香芹同炒,加一小匙生抽防止过干,出锅前加半小匙糖提味即可。

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