研究表明,60岁以上的人群中,50%以上的人会出现不同部位的骨性关节炎,而膝关节是发病率最高的部位。很多人就认为膝关节炎是老年人的“专利”,其实不然,告诉大家:膝关节衰老从30岁开始,年轻人要重视膝关节的保护。
脆弱的膝关节
什么是膝关节炎?
患有膝关节炎会出现哪些症状?
为什么会患膝关节炎?
年龄是导致膝骨关节炎最常见的原因。几乎每个人最终都会发展成某种程度的骨关节炎。但其他还有很多因素,也会增加患膝关节炎的风险。
护膝关节
如何保护膝关节,预防膝关节炎?
但是,过度的反复高强度负重会加重关节软骨的磨损,从而出现关节炎的症状。生活中,爬楼、爬山、蹲跪劳动这些都是增加关节负担的动作,要尽量避免。运动前一定要热身,让肌肉和韧带得到充分拉伸再“工作”,避免运动损伤的发生。
治疗膝关节炎
患上膝关节炎,应该怎么办?
治疗膝关节骨性关节炎,最科学的方法应该是阶梯性治疗,就是根据疾病的严重程度、发病时间的长短,选择适合的保守治疗或手术治疗。
关节炎有哪些手术治疗方法?
当膝关节炎长期得不到缓解,严重影响日常生活的时候,手术治疗是比较恰当的方式。根据不同的症状、程度,患者可以选择不同的手术方式:
膝关节炎治疗的常见疑问
贴膏药对于治疗膝关节炎有用吗?
中药类的膏药主要是通过增加局部血液循环达到消炎治疗的作用,而西药类的膏药通过皮肤渗透进去直接发生作用。两类药物对症状减轻都是有帮助的,但是对于疾病的发展或者延缓发展没有太多的帮助。
不想手术,可以通过长期服用药物治疗吗?
口服药物大多是针对疼痛的,采用消炎镇痛类的药物来减轻病人关节局部的炎症反应,降低疼痛。口服药不能减缓疾病进展,只能短期内起到减轻症状的目的。这样的药物对胃肠道、肝肾功能都有一定的副作用,建议病人服药尽量不要超过一周。
骨关节炎的治疗是一个综合性的治疗,药物只是治疗的一方面,不要过分去依靠药物。
打封闭是什么?
打封闭是关节内注射的时候加入局麻药,再加一支长效的激素,主要的作用是消炎止疼。对于一般的骨性关节炎,单纯靠打封闭作用时间很短,不太建议骨性关节炎的病人打封闭,除非急性发作合并滑膜炎、膝关节积水比较明显的时候可以打一支封闭,这样膝关节炎症消退比较快,但是不建议反复注射进行关节封闭,因为反复注射对关节的软骨有破坏,不利于积极治疗。建议病人打一次,最多打两次,而且要隔一个月以上。
关节置换术后,人工关节有寿命期限吗?
以后肯定能够使用、,或者。但现在膝关节置换手术的技术是比较成熟的,如果是一个有经验的医生做这个手术,病人有95%的机会使用的人工关节达以上,还有将近92%-93%的机会使用左右,到继续使用的机会降到90%左右。不是每一个病人都确保能使用多长时间,可能会出现各种小概率事件,比如并发症的情况,会影响到人工关节的使用。
膝关节置换效果如何?
手术最主要的目的,就是为了给患者解除疼痛,做完手术膝关节不疼了是第一目的。第二目的是在解除疼痛的基础之上,最大限度来恢复膝关节的功能,包括行走、上下楼等日常生活的功能。
做完膝关节手术后,一般和正常人的日常生活状态是没有区别的,但是不建议做剧烈的运动,例如跑跳、爬山,长时间蹲跪,这样的情况下会增加关节的磨损,冲击力比较大,会加速关节磨损,容易影响假体的生存。
专家观点:
不要认为膝骨关节炎是“老人病”,近年来患关节炎的年轻人数量正在不断增加。运动后关节酸痛就是早期信号。一旦疑似出现膝骨关节炎的早期症状,需要尽早去医院确诊。
膝骨关节炎的治疗是一个综合治疗,需要结合病人自身情况,如年龄、性别、体重、自身危险因素、病变部位及程度等选择合适的治疗方案。
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