列位看官，今天 我们来和您聊一个话题，这就是如何应对盗汗。
因此说，一个脾虚的人，若心头容易出汗，四肢手脚容易出汗，就必须考虑是不是有心脾两虚，或脾胃虚寒的问题。这都是身体正气严重不足的表现，日久会带来大麻烦的。
好。回过头来，咱们继续说脾虚引发的盗汗。
在初始阶段，脾虚引发的盗汗，患者往往还有劳累、饮食后出汗更多，便溏、食欲不振、气短疲倦、懒言，面色萎黄，舌淡苔白有齿痕等表现。这个时候，我们恰可以利用白术来调治了。
这白术，最初载于《神农本草经》，被列为上品。它性味苦甘温，入脾胃二经，能补气健脾，燥湿利水。它健脾的功夫特别好，脾气虚弱、中气下陷、脾不统血、脾虚便秘、脾阳不振等症，都可以用白术来配伍其他药材调治。另外，白术本身还能止汗。《千金要方》、《丹溪心法》里面，都有利用白术来治疗汗症的办法。取的，也是它健脾益气，令气固摄津液之能有所恢复的价值。
总而言之，用白术来调治脾虚盗汗、止汗，是的确经得起推敲的。
但是，盗汗这个症状，原因确实有太多了。客观地讲，阴虚内热所致盗汗，还是相对多见的。因为白术性温燥，所以阴虚盗汗者，用白术不太适合。所以，咱们应用白术之前，还是要请中医师辩证，不可盲目应用。这是非常要紧的。
睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。
从睡眠仪的检查结果来看，正常人在睡眠时有时眼球不活动或者只有很慢的浮动，这段时间比较长；但有时眼球很快地来回活动，这段时间比较短，与眼球慢动或快动的同时，脑电图出现不同的变化。由此，科学家把睡眠分成非快速眼动相睡眠和快速眼动相睡眠两部分，为书写方便起见，在文献中都用英文缩写的第一个大写字母来表示，非快速眼动相睡眠写作NREM，而快速眼动相睡眠写作REM。
正常睡眠时的基本规律是，正常成年人在睡眠一开始先进入NREM，由浅入深，大概经过60～90分钟后，转成REM，REM持续时间只有10～15分钟左右，然后又转成NREM，就这样周期性地交替出现NREM和REM，一夜出现4～6次，直到清醒为止。
山茱萸15熟地15炒山药15当归片10生黄芪30浮小麦20党参15茯神20五味子8煅牡蛎15防风10（以上全用克计）红枣3个炙甘草3克 八日 日服两次。阴 阳 两虚所致盗汗自汗的药方。
接佛缘:此方是真的治疗既盗汗兼自汗的药方。里面茯神有宁心，安神，利水的作用。您心口疼建议您要去做心藏相关的检查以便排除隐患。祝您身体健康吉祥如意//@桂桂：真的吗，我心口疼讲不够气
桂桂:真的吗，我心口疼讲不够气
手掌，脚掌 出汗怎么弄
归脾丸
如果觉得《一味药收住“盗汗”！治汗 先补脾》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
