肝癌，死亡率高，有“癌中之王”之称。
临床上，大约80%肝癌患者确诊时，已发展到中晚期。
其实肝癌在来临前虽说比较隐匿，但还是有迹可循的。
肝癌的症状有哪些？
1：小便变茶色
正常我们手掌的健康的颜色应该是淡黄色的，在喝水少的时候颜色会相应的加深这也是正常的。
但是在肝脏异常的时候，小便的颜色不仅会加深，还会出现发红的情况，类似于茶色。
这是因为肝癌，引起了消化系统功能人紊乱，引起胃及消化道出血。
2：莫名的消瘦
如果你最近并没有任何的减肥计划，而且一日三餐饮食也很正常，但是体重却出现了明显的下降变化，那么这个时候你需要提高警惕了，这种情况极有可能是因为癌细胞在体内进行破坏而引起的。
3：指甲异常
中医认为“肝其华为爪”，通过指甲也能看出肝脏是否健康。
若指甲明显变白，可能是肝癌的征兆。
若指端突然变大，指甲弯曲，则可能是肺癌。
4：腹泻
很多人出现腹泻之后都会以为是吃坏肚子或误认为是慢性肠炎。
其实，腹泻是肝癌较为常见的消化道症状。当癌细胞导致静脉高压及肠胃功能混乱或胃底静脉曲张后，就容易出现腹胀、腹泻等情况。
5：右上腹疼痛
右上腹肝区部位有持续性钝痛，是原发性肝癌最为常见的症状。是由于肝脏迅速增大，使肝包细胞膜紧张，表现为持续性的钝痛或者胀痛。
肿瘤侵犯到肌肉部位，疼痛可以蔓延到右肩或者右背，向右后生长的肿瘤可导致右腰疼，当癌肿结节破裂时，坏死的组织以及血液流入腹腔，可发生剧烈腹痛，发生腹膜炎的症状和体征，如出血量过多，还会出现休克的现象。
6：发热、出汗
发热出汗容易被人误以为是感冒，若长时间发热不退，最好去医院检查一下。
一部分肝癌者会出现发热、出汗表现，多数胃中低度发热，若到30℃以上，一般不会打寒颤。
不想肝脏损伤，少碰三种食物：
1、霉变食物
变质的食物中，都含有黄曲霉素。
而这种毒素，已被证实是一种强烈的致癌物，能够诱发肝癌的发生！
一般来说，很少有人会食用霉变的食物，但是有一部分老人，过于节俭，会吃一些坏了一半的水果，发了霉的粮食等等。
殊不知，这类食物中，已经含有黄曲霉毒素，长期食用，易诱发肝病，甚至导致肝癌！
2、长期冰箱里的剩菜
隔夜菜并不单指放了一夜的菜，放置时间超过8—10个小时，就应该算隔夜了，而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因。
第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，即使加热也不能去除。
第二是因为在放置时受到了外来细菌的二次污染。
3、加工肉类
肉类经过加工处理后，会添加很多防腐剂、色素等食品添加剂，同时含有人体较难分解的化学成分，进入体内，会增加肝脏的解毒负担。
此外，经烧烤、油炸处理的肉类，在加工过程中，会产生一些致癌物，长期食用的话，会增加肝癌、胃癌等风险，尽量少吃。
养护肝脏，预防肝癌，做好五件事，肝脏慢慢变好！
一、多吃青色食物
家建议大家多吃新鲜蔬菜，在食疗方面，因为“肝主青色”，青色的食物可以起到养肝的作用，所以尤其多食用一些天然原味的绿色蔬菜。
食物中的青菜大多入肝胆，如仙人掌，青柠檬，青黄瓜等。
当季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等都是餐桌上的美味春芽。麦苗色青，还是治疗黄疸的良药。
二、常喝保肝茶
肝脏受损，会影响肝脏排毒解毒能力，所以，日常要注意帮助肝脏排毒。
可以自己动手，做杯代茶饮，可促排毒，提高肝脏解毒能力。
婆婆丁苦苣茶：
婆婆丁，入肝经，擅长排肝毒，还可以增强肝脏再生能力，可很好的促进肝脏排毒，并且，婆婆丁还可以将肝火，改善肝火引起的不适症状。
并且，婆婆丁是天然的下火草，日常饮用，可以帮助降肝火，减少肝脏的损伤。
苦苣是一种从欧洲引进的小植物，“药食两用”，有保肝利胆之效，可加速细胞修复速度，保护肝细胞健康，提高肝脏解毒能力，是饮酒者不错的选择。
将二者相互搭配饮用，一方面可以保肝护肝，另一方面还可以排肝毒，修复肝脏细胞的损伤。
三、多休息
所谓 “人卧血归肝” ， 人在躺下睡觉的时候，肝脏的血流量大约能增加1～2 升。
晚上一定不要熬夜，晚上11点至次日 1 点，是人体肝经的气血最旺，这个时间段最好已经进入熟睡状态，有利于肝脏排毒，养血。
多休息，及时休息，才能使得身体能够充分启动解毒作业，肝脏在充足的血养中得到休息。
四、接种疫苗
预防乙肝，最有效的方法就是接种疫苗。
但，接种一次乙肝疫苗后，不代表 这一生都不怕乙肝病毒了，要知道，乙肝疫苗接种后，体内产生抗体，其抗体数量会较少，最好每年复查一次乙肝，有必要的话，可继续接种。
五、调整好情绪
俗话说“借酒消愁愁更愁”，很多人因情绪低落选择借酒消愁，这样一来，不仅不能改变情绪，还会增加肝脏的代谢负担，对身体损伤会更重。
不管遇到什么事，都要看开、想开，没有什么事过不去的，只要调节好情绪，一切都会变好的。
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