肝癌,死亡率高,有“癌中之王”之称。
临床上,大约80%肝癌患者确诊时,已发展到中晚期。
其实肝癌在来临前虽说比较隐匿,但还是有迹可循的。
肝癌的症状有哪些?
1:小便变茶色
正常我们手掌的健康的颜色应该是淡黄色的,在喝水少的时候颜色会相应的加深这也是正常的。
但是在肝脏异常的时候,小便的颜色不仅会加深,还会出现发红的情况,类似于茶色。
这是因为肝癌,引起了消化系统功能人紊乱,引起胃及消化道出血。
2:莫名的消瘦
如果你最近并没有任何的减肥计划,而且一日三餐饮食也很正常,但是体重却出现了明显的下降变化,那么这个时候你需要提高警惕了,这种情况极有可能是因为癌细胞在体内进行破坏而引起的。
3:指甲异常
中医认为“肝其华为爪”,通过指甲也能看出肝脏是否健康。
若指甲明显变白,可能是肝癌的征兆。
若指端突然变大,指甲弯曲,则可能是肺癌。
4:腹泻
很多人出现腹泻之后都会以为是吃坏肚子或误认为是慢性肠炎。
其实,腹泻是肝癌较为常见的消化道症状。当癌细胞导致静脉高压及肠胃功能混乱或胃底静脉曲张后,就容易出现腹胀、腹泻等情况。
5:右上腹疼痛
右上腹肝区部位有持续性钝痛,是原发性肝癌最为常见的症状。是由于肝脏迅速增大,使肝包细胞膜紧张,表现为持续性的钝痛或者胀痛。
肿瘤侵犯到肌肉部位,疼痛可以蔓延到右肩或者右背,向右后生长的肿瘤可导致右腰疼,当癌肿结节破裂时,坏死的组织以及血液流入腹腔,可发生剧烈腹痛,发生腹膜炎的症状和体征,如出血量过多,还会出现休克的现象。
6:发热、出汗
发热出汗容易被人误以为是感冒,若长时间发热不退,最好去医院检查一下。
一部分肝癌者会出现发热、出汗表现,多数胃中低度发热,若到30℃以上,一般不会打寒颤。
不想肝脏损伤,少碰三种食物:
1、霉变食物
变质的食物中,都含有黄曲霉素。
而这种毒素,已被证实是一种强烈的致癌物,能够诱发肝癌的发生!
一般来说,很少有人会食用霉变的食物,但是有一部分老人,过于节俭,会吃一些坏了一半的水果,发了霉的粮食等等。
殊不知,这类食物中,已经含有黄曲霉毒素,长期食用,易诱发肝病,甚至导致肝癌!
2、长期冰箱里的剩菜
隔夜菜并不单指放了一夜的菜,放置时间超过8—10个小时,就应该算隔夜了,而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因。
第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物,如亚硝酸盐,即使加热也不能去除。
第二是因为在放置时受到了外来细菌的二次污染。
3、加工肉类
肉类经过加工处理后,会添加很多防腐剂、色素等食品添加剂,同时含有人体较难分解的化学成分,进入体内,会增加肝脏的解毒负担。
此外,经烧烤、油炸处理的肉类,在加工过程中,会产生一些致癌物,长期食用的话,会增加肝癌、胃癌等风险,尽量少吃。
养护肝脏,预防肝癌,做好五件事,肝脏慢慢变好!
一、多吃青色食物
家建议大家多吃新鲜蔬菜,在食疗方面,因为“肝主青色”,青色的食物可以起到养肝的作用,所以尤其多食用一些天然原味的绿色蔬菜。
食物中的青菜大多入肝胆,如仙人掌,青柠檬,青黄瓜等。
当季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等都是餐桌上的美味春芽。麦苗色青,还是治疗黄疸的良药。
二、常喝保肝茶
肝脏受损,会影响肝脏排毒解毒能力,所以,日常要注意帮助肝脏排毒。
可以自己动手,做杯代茶饮,可促排毒,提高肝脏解毒能力。
婆婆丁苦苣茶:
婆婆丁,入肝经,擅长排肝毒,还可以增强肝脏再生能力,可很好的促进肝脏排毒,并且,婆婆丁还可以将肝火,改善肝火引起的不适症状。
并且,婆婆丁是天然的下火草,日常饮用,可以帮助降肝火,减少肝脏的损伤。
苦苣是一种从欧洲引进的小植物,“药食两用”,有保肝利胆之效,可加速细胞修复速度,保护肝细胞健康,提高肝脏解毒能力,是饮酒者不错的选择。
将二者相互搭配饮用,一方面可以保肝护肝,另一方面还可以排肝毒,修复肝脏细胞的损伤。
三、多休息
所谓 “人卧血归肝” , 人在躺下睡觉的时候,肝脏的血流量大约能增加1~2 升。
晚上一定不要熬夜,晚上11点至次日 1 点,是人体肝经的气血最旺,这个时间段最好已经进入熟睡状态,有利于肝脏排毒,养血。
多休息,及时休息,才能使得身体能够充分启动解毒作业,肝脏在充足的血养中得到休息。
四、接种疫苗
预防乙肝,最有效的方法就是接种疫苗。
但,接种一次乙肝疫苗后,不代表 这一生都不怕乙肝病毒了,要知道,乙肝疫苗接种后,体内产生抗体,其抗体数量会较少,最好每年复查一次乙肝,有必要的话,可继续接种。
五、调整好情绪
俗话说“借酒消愁愁更愁”,很多人因情绪低落选择借酒消愁,这样一来,不仅不能改变情绪,还会增加肝脏的代谢负担,对身体损伤会更重。
不管遇到什么事,都要看开、想开,没有什么事过不去的,只要调节好情绪,一切都会变好的。
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