今年26岁的小飞,本应该是最好的年纪,可是却已经在医院里住了大半年,全身插满管子,微弱的呼吸着。
到这个男孩的身上,到底发生了什么?
小飞的家庭条件不错,一直也是娇生惯养着。
高中的时候,小飞就住在学校了,但是小从来都不吃食堂的食物,说食堂的饭菜不好吃。
那时候小飞就去外面路边摊,后来上了大学,也从来不去食堂吃,外面成了小飞的主食。
小飞也喜欢吃外卖,每次都订不同的食物,各式各样的很美味。
这就样过了4年的大学,结果到了工作,还是一样。
小飞和同事租的房子,也不会做饭,更是懒的做。
每天在工作中午也是出去吃,或是订餐,到了晚上回家,还是一样吃路边摊,小饭馆,叫外卖。
但是就在不久前,小飞出现腹泻的表现,一直以为是吃坏了东西,并且小飞经常出现腹泻,也就没在意。
可是这次腹泻的严重,体重也明显的下降了不少。
小飞每天都无精打采的,总是乏累,没有力气。
小飞自己感觉自己的身体很不好,就去医院检查一下,结果小飞确诊为肝癌。
小飞的父母不明白,两位老人的身体都不错,这孩子怎么就患上了肝癌。
经过详细的了解,医生直言:一种食物不能天天吃啊。
医生解释道,外卖很难保证自身食物,和加工过程中的卫生条件。
还有一个隐患就是塑料包装盒,一次性塑料餐饮具如果在生产原料中添加了大量的碳酸钙、滑石粉、工业石蜡、回收废料等,就容易导致产品的蒸发残渣超标。
所添加的矿物质和添加剂等与食品中所含的油等物质容易相互溶解,随食品进入人体后,毒素长期的积累,肝脏负担加重,最终导致肝癌。
并且据了解,小飞也是个“夜猫子”,每天都很晚才睡觉。
长期的熬夜也是损伤肝脏的一把“利器”。
医生:肝不好的人,三种食物再不拒绝,小心肝会“硬化如石”!
一、腐烂的水果
很多人节俭,一些水果即使烂掉一点,也不舍得扔掉,可烂水果,会产生亚硝酸盐,导致大肠杆菌菌群失调,让人腹胀、腹泻。
而且有些水果一旦霉变,就会产生毒素,从而导致神经系统和肝脏中毒。
就像橘子、橙子等水果,一旦腐败,变质就会产生青霉,就算把腐败部位扔掉,细菌还是会残留在水果内,只是肉眼看不到,食用后会导致肝中毒,增加癌变几率。
二、不安全的自榨油、大米等
自榨油由于生产过程中和原料没有受到严格的监管,就会造成食物不安全,很容易遭受黄曲霉素的污染。
黄曲霉素是许多食物变质后,产生的“强致癌”霉菌。
而且黄曲霉素的繁殖生存能力很强,在100℃高温中杀菌20小时,也不一定能将其杀死!
当这种毒素进入人的身体后,会慢慢毒害肝细胞,久而久之,便会导致肝脏受损,诱发肝癌。
四、漂亮的无根豆芽
这种豆芽,大多都是用工业漂白粉处理过的豆芽。
如果摄入过多,就会导致口咽、食道、胃黏膜及肝脏的损伤,严重的还会肝肾衰竭。
在买豆芽时,一定要学会区分,鉴别“毒豆芽”。
将豆芽在手指上绕一圈,毒豆芽一般会很轻易的断掉,而自然生长的豆芽韧性好,可以绕手指两三圈而不折断。
养护肝脏,预防肝癌,做好以下几件事!
一、少喝酒常饮茶
黄桂菊茶:银藤、菊花、黄桂、蒲公英
银藤:是清热解毒,降火护肝的良药,春季食用,可去除冬季的寒邪,提升身体的抗病力,针对肝火火王,上火,口干等症状。
菊花:泡水有清肝明目,能散风热,清肝火,常用于保肝护肝等作用,可改善眼睛干涩,肝毒堆积,或是经常喝酒的,压力大的人群。
蒲公英:春天养肝的佳品,有天然的解毒,降火,消炎的作用,并且可疏肝理气,保肝利胆,促进肝脏的修复和再生的能力。
黄桂:性质温和,可中和茶中的寒性,带有淡淡的香味,不仅调和茶性,还有养肝的功效。
二、勤吃点绿
中医上讲,“五色入五脏”,而绿色,则是入肝脏,也就是说常吃点绿色食物可以起到保肝的效果。
绿色食物,有利于肝气的循环和代谢,还能消疲劳、舒缓肝郁。
日常常见的一些青菜例如芹菜,西兰花,黄瓜等,都是不错的选择。
三、叩头
全身直立,两手握空拳,两手手指指端轻叩头顶部。叩头时只能腕关节活动,不能肘关节大幅度伸屈运动。叩头时,两手从前额向中向后轻叩,然后由后枕部向左右顶边缘部向前额轻叩,往复循环地轻叩。叩的次数因人而定,一般自觉疲劳就停止。
四、忌熬夜
偶尔熬夜一两次,对身体来讲,能很快恢复;
但是,如果长期熬夜,睡眠不足,不仅会损伤身体,还会削减胃的屏障自保能力,大大增加患胃溃疡的机会。
所以,一定要保持规律睡眠,减少熬夜的频率,尤其是那些肠胃本来就不好的人群。
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