王阳明曾说：人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。
真正为自己着想的人，都懂得节制。
懂得节制，才能主宰自己的人生。
1
节制情绪
王阳明说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”
心胸狭隘的人，容易钻牛角尖，进死胡同。
红楼梦里的林黛玉，多么伶牙俐齿、才气逼人。
偏偏爱使小性子，脾气上来谁也劝不住。
忧思过度最伤身，以至于年纪轻轻便香消玉殒。
而心胸宽广的人，懂得节制情绪。
不会让坏情绪糟蹋自己的身体，妨碍自己的生活。
唯有靠自身的节制，纷乱的情绪才能得以调伏。
王阳明一生中最惨的时候，被贬到贵州龙场当个小驿丞。
随行仆从先后病倒，王阳明便亲生火自给他们煮粥。
甚至还为他们唱起故乡的民谣，驱散人们心中的阴霾。
别人耿耿于怀过不去的事情，他可以一笑了之；
别人患得患失睡不着觉，他可以轻松放下。
不给自己增添过多压力，自然身心健康、快乐吉祥。
2
节制欲望
王阳明初到龙场时，四周很荒凉。
他发现了一处石洞，垒好灶台、放好床具，便搬入洞中生活。
洞中缺衣少食，他就焚烧草木、开垦土地。
坚持劳作，粮食渐渐就有了剩余。
王阳明用剩余的粮食接济穷人，又用散落的稻谷喂养鸟兽。
王阳明说：“可欲者是我物，不可放失；不可欲者非是我物，不可留藏。”
节制，是一种乐观的生活态度：
因为节制，所以淡然；因为简朴，所以安乐。
《论语》云：“君子食无求饱，居无求安。”
衣食用度无需奢华，能维持正常生活所需，足矣。
贪图享受，欲望就会被不断强化，心智也会日渐迷失。
当你控制不住欲望时，请记住：
广厦万间只睡卧榻三尺，良田千倾不过一日三餐。
欲望如油门，节制如刹车。
只有欲望而不懂节制，好比猛踩油门而不踩刹车。
短时间内也许能够超速行驶，但也终将收到生命的罚单。
3
节制思虑
曾经有人向一位禅师请教，生活中应当如何修行。
禅师答：“饥来吃饭，困来眠。”
那人不解道：“吃饭睡觉也算修行？”
禅师答：“常人吃饭时心里想着事，睡觉时心里想着事，自然不算修行。倘若吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，那便是修行。”
很多人之所以活得累，就是因为想得太多。
王阳明曾说：“过去未来事，思之何益？徒放心耳。”
多余的思虑堆积在心里，只会凭白占用我们的精力和时间。
譬如种树，须得修剪掉多余的枝杈，主干才能得到足够的养分。
我们也要定期为心灵除草，把精力留给更重要的事。
思虑太多，归根结底是杂念太多。
王阳明曾说：“汝若于货、色、名、利等心，都消灭了，看有甚闲思虑？”
抛开虚名浮利，本心清净了，杂念自然也就随之消除。
▽
节制的意义在于万事有度，过犹不及。
懂得节制，幸福就会如期而至。
王阳明：世上最可怕的两个字
有人说：世界上只有两样东西不能直视，一个是太阳，一个是人心。
而王阳明认为：人心本善，良知自存，是“欲望”二字遮蔽了良知，才让人心变得难以直视。
1
有个画家，想画佛与魔。
他在一个寺庙里，找到一个僧人，发现他打坐的时候，气质清明安详。
于是他邀请僧人成为自己的模特，并许诺了丰厚的报酬。
画作完成后，画家一举成名，僧人也如愿拿到了重金谢礼。
过了一段时间，画家想要找一个魔鬼的原型，但是找来找去都不满意。
直到有一天，他去了监狱，见到了一个犯人，他很满意，于是着手作画。
这时候，犯人失声痛哭。
画家很奇怪，就问他为什么？
犯人说：上次你画佛的人是我，这次你画魔也是我。
原来，僧人拿到报酬之后，下山去花天酒地，金钱很快用完，但是欲望却越来越大，最终一步步沦陷下去。
他偷盗、抢劫、无恶不做，最终锒铛入狱。
画家了解之后，长叹一声，丢掉画笔，再不作画。
人心最难直视，佛魔也只在一念之间，一旦沦陷在欲望之中，就永远没有回头的余地。
王阳明说：人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。
一个人想要成为自己，就一定懂得克制自己，有一分本事吃一分饭。
现在商品琳琅满目，白条、花呗满天飞，说的好听是提前享受，但是欲望的闸门一旦打开，那就收不住手了。
从善如登，从恶如崩。学好很难，但是学坏却很容易。
不要试图去考验自己，也不要考验别人。
2
古语说：小恩养贵人，大恩养仇人。
韩信年轻家贫，常去亭长家吃饭，亭长对他也很照顾，但是时间一长，亭长妻子不乐意，不再为韩信提供白食。
韩信不得已自己出来钓鱼维生，溪边的老婆婆看他可怜，给了他一碗饭。
这碗饭韩信记了一辈子，后来封侯之后，以千金回报。
但是那位帮助他很长时间的亭长，却只得了一个“小人”的评价。
人心不足，你越是付出，他就越希望索取更多，这个小故事让人性的贪婪一览无余。
得到的越多，想要的更多。
但是，苍蝇贪吃蜂蜜，终究会溺死在蜜浆里，贪婪的人，不仅得不到什么，连自己也会搭进去。
庄子说：鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。
鸟只需要一个树枝就可以安家，偃鼠喝水，最多也不过是喝饱。
在人人不断追求更富有、更成功的今天，我们却已经没有了“知足常乐”的心态。
王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易。”
定期清理家庭卫生，只留下必备的东西，你慢慢就会发现，原来有那么多东西，都不是必需品。
定期审视自己的人生，才发现，有那么多占据自己精力的东西，其实都没有任何价值。
铁娘子撒切尔夫人名声在外，但是晚年的时候，陪伴她的却是孩子小时候的玩具、画本。她为“事业”奔走一生，最后才发现，孩子才是她内心最柔软的温情。
人生从来不是加法，而是减法。
不断选择抛弃哪些不必要的东西，内心才不会被遮蔽，光照进来，才能看清自己内心需要的是什么。
3
《道德经》里讲“祸莫大于不知足；咎莫大于欲得；故知足之足常足矣。”
人生最大的幸福，是懂得知足。
明朝的胡九韶家境贫寒，耕读传家，仅仅能得到温饱。
但是他却每天晚上都要烧香感谢神明赐给他的福气，妻子说：我们一天到晚都是菜粥，怎么算是有福呢。
胡九韶说：我们生在太平时代，没有兵荒马乱，全家还能有衣穿有饭吃，家人没有生病的，也没有被关押的，为什么不是幸福呢？
《亲友书》中说:“一切财产中，知足乃为最殊胜，是故应当常知足，知足无财真富翁”。膨胀的欲望，让人永不满足，这是痛苦的源头。懂得知足，才是真正的富足。
克制自己的欲望，不断舍弃自己不需要的东西，懂得知足常乐的道理，人生才能平和安宁。
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