每次更换办公室或搬家必须做的第一件事，不是刷墙，而是换灯。把灯和灯泡都换掉，并且一定是入住的第一件事。所以如何用最少的钱，打造出漂亮的灯光效果，我可是有深入研究的。灯光是最简单、最廉价、最方便可以实现“滤镜”，同时也具有非常实用的价值，但是灯光设计的本身又是相当复杂，很多公共场合都需要有专门的灯光设计团队，一般的室内设计师是不见得可以搞定的。
▲三里屯CHAO酒店的室内设计和灯光设计就是两个不同的设计公司负责。今天的这篇是写给想让家里灯光变得更好看，更好用的普通人。我们不说流明、光通量的这些概念，只教你靠自己的眼睛来判断家里的灯光够不够用。越来越发现，照明这个东西，人和人的感受是有明显差距的。会和人从小生活的环境有关系，也和人眼睛的生理构造有关系。所以灯光务必要自己去感受。
▲经过精心设计的样板间，有人很喜欢，也有人还是觉得黑，我们非常尊重个体的差异。光的色温，有人说5500K是正白，有人说6500K是正白；但你一定要亲身体验，才会有自己的判断。别用一盏灯照亮整个房间如果你与设计师洽谈过，应该知道设计师有点不待见吸顶灯。其实不待见的并不是吸顶灯本身，而是通过一盏吸顶灯就着凉这个屋子的观念。尤其是第一次装修，这个观念一开始就要扼杀掉。
在一间房间内，你可以进行很多活动，而这些活动对于光线的要求是不一样的，比如看电视，看书，家庭聚会……不同的活动，不单单是对光的亮度要求不同，对光的各个房间要求都不一样。比如：你会不会在书房开着吸顶灯写字？我想你一定不会或不希望，因为不够亮。并且吸顶灯的角度是固定的，你要改变自己的坐姿来迎合灯光才能避免把自己的影子投到书本上。这就太削足适履了。想打开衣柜找个东西，吸顶灯不但照射不到柜子内部，还会被自己身前的影子遮挡视线。
▲看电视和看书需要的光线完全不一样，只用一盏吸顶灯，在最亮的地方看电视，在最黑的地方看书，松下的这个广告堪称照明应用的经典反例。这种情况下，即使增加一盏灯也无济于事。光线浪费在墙角、天花和过道这些并不需要太亮的地方；而需要亮度的地方又得不到充足的照明。这种情况下，即使增加一盏灯的亮度，也无济于事。光线浪费在墙角、天花板和过道这些并不需要太亮的地方；而需要亮度的地方，又得不到充足的照明。比如某地区规定，一般的走廊、卫生间只需要75lx的照度，办公至少需要300lx，若是绘制图纸，至少750lx起步。不需要弄懂lx（照度）的意思，你只需要清楚：阅读对于光线的要求，是正常起居生活的4倍！绘制图纸则是10倍起步！4倍的照明差距需求，只用一盏灯来满足，先不说能否实现，本身也是在浪费电啊！（也是在浪费钱啊！）所以营造健康、美观的照明环境，一定不是一盏灯，也一定不能是只有一个开关。灯位不合理，别赖灯太多！灯位多、开关多并不是坏事，而是为了适应不同的生活场景。我工作的时候会关掉台灯以外的灯，这样就可以营造没有打扰的专注工作的环境；看电视的时候，会留一两盏远离屏幕、比较暗的灯，这样眼睛就不会难受。
▲看电视或者看投影也好，保持一两盏灯开着对视力有好处。父母那辈人装修时，流行七彩跑马灯、五颜六色的灯带，本身就没什么用处，所以才会一万年都不开一次。
▲蓝色的灯带堪称装修里的海洛因，碰一次悔一生，请不要在任何场合接受任何人给你推荐的蓝色灯带。实用的灯光就像做工优良的西装礼服，就算一年只穿一次也值得；无用的灯光就像打折时抢来的不合身的衣服，再便宜都是垃圾货。如果灯光本身布置合理、实用，再加上现在智能照明的加持，多光源照明会更方便。所以怎么会觉得麻烦呢？但要说：我就是懒呀，懒得开关那么多灯嘛。那真是挺没办法的，就像是把赚钱的方法摆手供上，也总是有人懒得去实践的，那赚不到钱，谁也怪不了啦。当然，我向来尊重所有人的选择，要不要让家里的照明舒适度跃上新的层级，还是看你自己。SETP 01基础照明打底基础照明就像女士的底妆。基础照明不需要太亮。太亮了一是不好看，而是浪费电。浪费电这个事，不要看整体瓦数有多少，而是要看有没有把电用在刀刃上。再说现在都是LED灯，把全家都点亮了，耗电量也比不过一个古老的白炽灯。基础照明不需要像办公室或者教室一样，维持一个较低标准就好了：能看得见东西，走路不会被磕到碰到，翻抽屉找个东西也能找得到就可以了。
▲普通的吊灯都适合作为基础照明，尤其是卧室，不需要太亮，否则影响睡眠。有人说：我就是喜欢家里灯火通明的。那也好办，把你的基础照明提亮一点就好了。一个20㎡以下的客厅，如果要配大吸顶灯，至少得配一盏100瓦的LED；但按我的这个方法，30瓦足矣。我家17㎡，两盏主灯加一起只有14瓦，而且还是射灯，可以说是极致了。来访的朋友没有一个人说黑，也绝对不会找不到东西或者被磕碰到。
▲走路、拿东西是完全看得清的，基础照明只有这个作用。而且如果家里用了很多亮面的材料：瓷砖、大理石一类的，反光还能进一步提升光照效果。很多小伙伴说：我看到的灯都很好看，就是不够亮——原因正是这里。国外设计师的灯具普遍都只提供最基础的照明，一定要和其它灯具进行搭配。
▲Baxter的这款Q3吊灯，虽然体积庞大、灯头众多，但亮度还没有淘宝上随便一个塑料吸顶灯亮，它本来就是设计来是要与其它灯具搭配的。基础照明可以有很多方式实现，比如吊灯、灯带、筒灯等等。所以我并不排斥任何灯具，更不排斥吸顶灯，只是别指望用一盏主灯把家里照的无死角亮堂堂就好了。step 02重点区域提亮如果装修完成之后，发现家里的灯不够亮怎么办？没关系，基础照明能看清路就可以了，剩下的地方就加灯。最主要的问题是得自己发现问题：实在进行那些活动的时候觉得不光线不够。吃饭？阅读？化妆？更衣？还是什么方面？我自己家也是一直在买灯，不断的补充光线。橱柜有死角，就加一根T5灯管作为橱柜操作照明；全身镜旁边加两条T5灯管，一下子就有了专业更衣室的感觉；插座不够怎么办？插座实在不够就加插线板，也没什么大不了的，灯光需要跟随你的生活习惯进行布置，而且台灯、落地灯也能改变位置，比一盏吸顶灯要灵活得多。关联阅读：链接：家里的插座这样布置，就再也不用拖插线板了吧？
基础照明变暗了，只要把重点区域的光线补上就行。比如读书，100瓦的吸顶灯不够用，因为它在天花板上，而且角度不对。换成台灯，5瓦就够了。重点照明的布置没有技巧，哪里灯光不够，就在哪里补灯。因为有的放矢，并且照明范围不大，所以瓦数不需要太高，LED灯5瓦以内都非常够用，尤其是射灯，因为把光线都集中了起来，照明效率更高。
▲把光花在刀刃上，才会让照明更有效率，美观又省电。不知道怎么挑选灯具？最好的办法就是买台灯和落地灯，自己配光源（灯泡），以便实现不同的照明需求。不同灯具的素质不同，直接咨询商家是最直接的。多数商家都会建议配合自己的感受，可以更快找到适合自己的灯光。内嵌筒灯需要在装修阶段做好规划，安装之后不能在做调整，对设计要求比较高，在没有设计师的帮助下，建议还是不要使用为好。
▲均匀分布的筒灯也可以作为基础照明，但这种形式最好请设计师帮忙。因为灯光也会发散，会被墙、地面和家具反射，重点照明如果选的好，甚至不需要刻意布置基础照明。不喜欢现有的照明，但更换又比较麻烦，你也可以用这个方式，直接放弃现有的基础照明，根本不开它，完全只靠新买的灯具，也是可以的。
▲不使用顶灯，阅读灯的影响也很小，靠三盏灯就照亮了一个2.6×4.2米的卧室。我家17㎡的起居室，除了吊灯之外，还有四盏分散的台灯和落地灯。全屋的灯加起来才26瓦，把有限的光线都集中到最需要的位置，所以才不会觉得有光线不够的情况，反而比一盏巨无霸吸顶灯要省电太多了。
▲再和第一步完成时做比较，虽然没有全屋通亮，但是该有光线的地方都有光线啦！STEP 03局部装饰灯具和灯光本身也可以作为装饰。哪个角落太暗，就摆一盏灯；那张桌子太空，摆一盏灯……一切都按照自己的喜好做就行。各种造型的霓虹灯、灯管都能成为家居装饰。
▲霓虹灯玩的就是个性，一定要定制，别买成品。这里要还想强调一个概念：刺眼。光源外露，直射眼睛并不代表一定会刺眼。现在很流行的复古爱迪生灯泡，如果单独放在一个黑暗的屋子内，确实会非常刺眼；但要房子大太阳下，就完全不会有这样感觉。除了灯光太亮以外，我们经常遇到的原因在于，灯光和环境的亮度相差太大、明暗对比太强。不要黑灯瞎火的玩手机、看电视也是这个道理，因为手机、电视本身也是一个光源。
▲近年重新流行的复古爱迪生灯泡是完全裸露的光源，使用时一定要有其它光源配合。灯泡和灯具是两个概念50年之前的灯具还能配上现在的灯泡，与统一的标准是分不开的，要是有心淘，上世纪初的灯架现在都能用。除非是灯头内置的LED灯具，否则一定要有把灯具和灯泡分开看待的概念。灯具本身只是提供了一个好看的外壳而已，照射出来是什么光完全可以自己决定。所以我更推荐在没把握时，就选择可以换灯泡的灯具，这样还能有试错的机会。
目前主流的灯泡卡口有E27大螺口（落地灯、吊灯、顶灯）和E14小螺口（台灯）两种。GU10卡口主要是射灯，但现在你也能找到E27和E14螺口的射灯。只要卡口一致，灯泡瓦数没有超过灯具上标注的上限，灯光的效果你可以随意调整。一个灯泡不过才十来块钱，使用过程中觉得太亮、太暗、太黄，都可以随时更换灯泡。
一个神器：轨道灯好多家庭很怕使用射灯，担心射灯刺眼。除了选择有防眩光设计的灯泡之外，还可以把射灯的灯头照向墙面、摆件，或垂直照向地面，这样被照射的墙面、摆件、地面会有很漂亮的硬朗光线，人眼又不会被锐利的光线刺伤。
▲把轨道射灯的灯头往墙上打，也能提供很好的基础照明。轨道灯最大的优势在于灯头的位置与方向都可以根据需要调整，而且灯头不够了随时加。觉得发现灯光太刺眼了，把灯头掰一下，照向别的地方，问题就解决了。有小伙伴问过，能不能全屋用轨道灯作为主要照明，我的答案是非常肯定的——能。即使把射灯的灯头全部朝向墙面甚至天花板，棚面反射的光线都能提供充足的照明了，而且完全不会有刺眼的问题。
▲全屋使用射灯作为主要照明的好例子。有娃家庭的需要注意小朋友需要注意，他们特别喜欢盯着光源看。如果光源太刺眼，就会对视力有伤害，比如现在已经被逐步淘汰的灯暖浴霸，曾经就被儿科医生强烈建议换掉。
▲灯暖效率低、耗电量大，优点不如风暖突出。但刺眼的原因正如前文所说，更重要的是明暗对比不能太强。在大晴天，远光灯就远远没有晚上那么遭人憎恨——和太阳光一比，氙气灯也不过是小儿科了。因此有娃家庭也不必谈射灯色变，射灯灯头不直接对着人眼，把屋子整体的基础照明亮度调高，反而比只有一盏超亮的吸顶灯安全。究竟选什么色温的灯？每个人的感觉都不一样，如果已经找到了适合自己的色温，就按照自己喜欢的做，不要遵守刻板的要求。如果你暂时还没有找到自己的偏好，我建议无脑选择2700~3000K色温，而且尽量所有空间的色温都一致，不要这盏黄，那盏蓝。如果没有这个条件，那尽量不要同时开两盏色温相差太远的灯。我们的人眼睛和大脑会识别环境中的光线，就像相机里的“自动白平衡功能”，在目前常见灯泡的色温中，都是我们可以识别的范围。但如果色温不一致，就会造成识别混乱，干扰我们的判断。
▲色温差异过大，除非是有意为之，否则不要轻易尝试。另外要强调以个常见的误解：色温与亮度是完全不一样的概念，只要亮度适合，灯具材质好，是不会显得暗的。所以喜欢就大胆用吧。家里的照明设计，并没有想象中那么麻烦。相信自己的感受，哪里觉得不够用，就大胆的加灯吧。
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