肝脏是身体的解毒器官，如果肝脏受到损伤或者是摄入的食物中毒素过多，都会导致肝脏带毒，其后进一步对肝脏造成损失。那么，如何判断肝脏是否带毒，又有哪些方法可以帮助肝脏及时排毒呢？
肝脏有毒素的四大表现
1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2、乳腺出现增生
经前乳腺的胀痛明显增加乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3、情绪容易抑郁
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
毒素变多了之后，首先影响的就是我们的肝部，因为肝脏是帮助我们新陈代谢的器官，主要的工作就是是帮我们排除身体中的毒素，对来自体内和体外的各种非营养物质，如：药物、毒素等进行生物转化，将有害物质排出体内。
医学调查证明，肝病是发病最快、死亡也最快的病，患者一旦患上肝病，就是九死一生，等到自己察觉时，基本已经救不回来了。因为肝脏是排毒的器官，肝脏一有问题之后，基本毒素也会快速入侵你的身体。而且肝病还有一个很可怕的地方，就是没有太明显的特征，很多小细节都是直接被忽略了，发现就直接是肝癌了。肝病确实很可怕，但是只要发现的早，就不会有太大的危险，所以小编今天就来给大家说说，肝病有哪些细小的特征。
肝部有问题最明显的特点就是，指甲盖会出现下凹的情况，肝脏有毒素的时候，手指甲表面的指甲盖就会下凹，这是很好发现的。除了指甲盖，手掌上还会出现蜘蛛纹的痕迹，如果是女性朋友的话，会有乳腺增生的情况，经前胀痛。
除了这些，还会明显感觉整个人都很疲惫，精神一天比一天差，完全提不起力气来。还会有不时的恶心、呕吐的感觉，精神力也很难集中，脸色还会发青。
喝酒的朋友还能从酒量判断出来，酒量突然下降，很容易醉，宿醉后的后遗症来的更猛，好多天都缓不过来，这就是因为肝功能有障碍了。
这就是肝不好最容易分辨的三个症状了，如果发现自己的身体出现了这三个症状，一定要赶快就医检查。如果没有的朋友平时的生活也不要大意，最好在日常的饮食中调养身体，护好自己的肝脏，下面小编就给大家介绍几款护肝的好饮品，帮助大家更好的护理肝脏吧。
我们常见的玫瑰花，其实不止是好看，玫瑰花还是一种珍贵的药材，最显著的功效就是理气解郁、活血散淤，对于肝脏的调理也是很有好处的，常喝玫瑰花茶就能去除肝脏的郁气，让肝脏更好的休息。
菊花是我们常见的花茶，菊花中含有丰富的菊甙、氨基酸、胆碱、水苏碱等碱性物质，能有效的去除肝火，还有黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可以增强毛细血管抵抗力，常喝菊花茶不仅可以养肝还能明目。
荷叶在中医中一直被用来解毒，排除身体毒素，肝脏的损伤主要是因为毒素增多，工作量增加，常喝冬瓜荷叶茶就能帮助身体排毒，减少肝脏的工作量，更好的养好我们的肝脏。
茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，有很好的消炎解毒的作用，常喝茉莉花，还有清肝明目、生津止渴的效果，能帮助我们清理肝部毒素，还能恢复因为肝火导致的眼部浑浊，每天一杯绝对对身体好哦。
普洱茶是我们国家的传统的茶叶，中医认为普洱茶同时具有解毒、消食的功效，能帮助我们排出身体毒素，还有利水、通便的效果，能有效减少毒素在身体里存留的时间，常喝普洱茶还能有养颜益气的效果哦。
迷迭香中含有大量的抗氧化成分，能延缓人体衰老，所以本来就很适合女性饮用，它还有治疗风湿痛、强化肝脏功能，还有降低血糖的功效，常饮迷迭香茶能帮助我们排出肝毒，还能帮我们保持四肢活力哦。
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