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风清云淡 纯音乐-养生音乐
很多人喜欢吃豆腐，特别是养生达人和老年人。豆腐易于消化，补中益气、清热润燥、生津止渴。两小块豆腐就可以满足一个人一天钙的需要量。
今天这道私房浇汁豆腐，做法很简单，吃起来让人回味无穷，金黄的外皮，配上咸香的酱汁，孩子的最爱，超级棒的素菜，赶紧做来尝尝吧~
私房浇汁豆腐
食 材
主料：北豆腐、红萝卜、青椒、香菇
辅料：盐、素蚝油、番茄沙司
做 法
1.北豆腐切小块，青椒，胡萝卜，香菇切成小丁备用。
2.平底锅倒入稍多的油，五成热时下豆腐，中火煎煎至两面金黄。捞出豆腐备用。
3.炒锅放入少许底油，放入香菇丁翻炒出香味。
4.倒入红萝卜丁一起翻炒。
5.放入煎好的豆腐，加入一勺素蚝油、二勺番茄酱，适量盐炒匀，添半碗水煮开。
6.散入青椒丁，淋上水淀粉勾芡。
7.煮一会儿将汤汁收浓稠，让豆腐入味即可。
8.浇汁豆腐酸咸开胃，豆腐外焦里嫩，配着米饭吃满足极了！
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