它们不仅可以调出美味,还可以强身防病,助长寿,你可能觉得夸大其词,但事实证明,他们名不虚传……
芥末
芥末有温中散寒,通利五脏的作用,延缓细胞衰老。
功效
1、秋冬咳嗽:芥末与面粉调和成糊状后铺在对折的宣纸之间,贴在背上,能祛风散寒,止咳嗽,咳痰,对哮喘也有不错的改善。
2、天然防病:芥末中的异硫氰酸盐是天然抗病物质,长期食用可以有效预防病症的发生。
3、能解毒:芥末具有很高的解毒功能,能解鱼蟹之毒,故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。
生姜
生姜有温暖发汗、止呕解毒的作用,长寿必备良品。
功效
1、防晕车:民间用吃生姜防晕车、晕船,或贴内关穴,有明显的效果,因此而有“呕家圣药”之誉。
2、治口臭:科学研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。
3、去色斑:姜辣素可明显减少面部斑点。
花椒
《本草纲目》中曰:“花椒坚齿,乌发明目,耐老增年。”
功效
1、治痛经:女性宫寒的大有人在,多有痛经的情况。可以用花椒、生姜熬水服下,祛寒通经血,腹痛也会有所缓解。
2、治冻疮:如果冻疮没有破溃,可以用花椒、生姜煎水,放至不太烫时浸泡双手,促进血液循环。
3、去痘痘:花椒水敷脸对痘痘脓包特别有效。
辣椒
辣椒有修身、降压、加强运动耐力的作用。
功效
1、抵御严寒:手脚冰冷、四肢无力,多吃辛辣温性的食物,便能促进气血循环,有助减轻虚寒症状。
2、抵抗病症:辣椒素能加速癌细胞死亡,而不损害健康的细胞。
3、抗衰老:辣椒具有抗皱抗衰的作用。
香菜
香菜有发汗,消食之功,适用于感冒、消化不良等。
功效
1、治感冒:容易感冒的人,可以用香菜+葱白煮水喝,它能起到辛温发汗的作用,对感冒恢复有很好的帮助。
2、保护眼睛:常吃香菜,可以调节视网膜感光物质合成,缓解眼疲劳,预防眼病的发生。
3、解毒止痒:香菜煮水擦拭皮肤具有解毒止痒的作用。
食醋
食醋能消食开胃,收敛止泻,用于油腻食积,消化不良。
功效
1、抗病防病:醋能分解咸菜、腌制食品中有致病作用的亚硝酸盐,故能起到防病、抗病作用。
2、皮肤敏感:醋洗脸可以去角质,不过肌肤敏感不适合。
3、灰指甲:食醋有一定的抑菌能力,对真菌引起的灰甲脚气有帮助。
八角
八角能温中理气、健胃止呕、祛寒兴奋等功效。
功效
1、抑制细菌:将八角煎水服用后,对人型结核杆菌及枯草菌有抑菌作用。
2、增强免疫力:八角与艾叶搭配煮后泡脚,可以人体增强免疫力,提高抗病能力。
3、促进胃肠蠕动:八角能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃、行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。
价格昂贵的保健品,管不管用先不说,你肯定会为它的广告费买单。有些小东西虽然便宜,但是超好用。
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