1、口干口苦、口臭、经常放屁；
2、头发爱出油、掉发严重；
3、眼睛干涩、长期黑眼圈；
4、腰部赘肉增加；
5、失眠多梦，偏头痛；
6、脾气暴躁，容易乏力；
7、前胸后背有红痣；
8、指甲有明显竖条纹；
9、头发经常很油；
10、脸庞两边有肝斑。
此外，肝不好的人，身体还会有“1痣、2痛”
@心电图刘医生
“1痣”
蜘蛛痣
常出现在患者脸部，颈部，胸部等毛细血管密集的地方。
蜘蛛痣，是肝病的一种表现，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。
因此，一旦发现长出蜘蛛痣，一定要及时就医检查，切莫拖延。
“2痛”
1、腹部疼痛
肝脏的位置就在人体右上腹的位置，如果区分不好，就会把肝脏疼痛当成是腹部疼痛。
如果右上腹发生了疼痛感或者是肿胀，可能就是肝脏的求救信号。疼痛一般表现为间歇性或者是持续性的，可能是较轻的肝炎或者是较为严重的肝癌。
2、右肩疼痛
右肩膀疼痛很多人会误认为是劳累或者是抻着了，这种一般养一养情况就会改善，但是如果长时间的不好，很可能是肝脏疾病压迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神经所引起的。
此时，一定要警惕，尽早的去医院查看病因，以免延误了治疗。
春季养好肝，健康一整年。
韵游菊——是产于河南焦作（古怀庆府）一带最有名的药用怀菊，属四大怀药的一种。它富含硒元素、胆碱、类黄酮、菊色素，这4种元素被称为养肝“四护法”。
硒元素：也叫“护肝宝”，可修复受损肝细胞，促进肝细胞再生。
胆碱：可清热解毒，加速肝毒排出，降肝火。
类黄酮：保护肝脏抵抗自由基的伤害，提高肝功能。
菊色素：抑制肝组织脂质过氧化，舒缓肝气。
每天一杯韵游菊，补充肝脏保护因子，坚持1月，肝好了，人也年轻了。
健康小知识——预防肝癌，要积极防治乙肝
1：每3~5年检查一次乙肝五项，若体内没有抗体，要及时接种乙肝疫苗。
2：乙肝患者，每半年至一年复查一次。
复查时根据医生建议，检查肝功能、乙型肝炎DNA定量、肝脏彩超、肝脏弹性测定、凝血四项、血常规、甲胎蛋白等项目。
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