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家常菜的分享:酸辣手撕包菜 冬笋蘑菇鸡丝汤 什锦蔬菜煎饼

时间:2019-03-16 06:49:31

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酸辣手撕包菜

食材:包菜750克、葱适量、蒜3-4瓣、姜2片、红干椒4-5个、盐适量、鸡精适量、食用油适量、醋1汤匙、糖少许、生抽2汤匙、清水3汤匙、淀粉1汤匙

做法:

1、把包菜用手撕成小块后洗净沥干水分备用;

2、葱和红干椒切小段,大蒜和姜切末;

3、调酱汁:取一个小碗放入糖、醋、生抽、淀粉和清水搅拌均匀备用;

4、锅中放适量油烧至五成热,放入葱、姜、蒜末爆香;

5、再放入红干椒炒出香味;

6、放入包菜炒至断生变软;

7、淋入调好的酱汁翻炒均匀;

8、调入适量的盐和鸡精炒匀即可。

冬笋蘑菇鸡丝汤

材料:鸡肉100克,冬笋半只,蘑菇5朵,清水,料酒,姜丝,盐等适量。

1、将鸡肉洗 净,切成丝,冬笋去壳洗 净,切成片状,蘑菇也洗净,切成片状。

2、炒锅中加入少量油烧热,下入姜丝和鸡丝翻炒一下,倒入少量料酒,翻炒至鸡丝颜色变白,

3、倒入开水,同时下入冬笋片,大火煮开转小火煮1分钟,然后下入蘑菇,煮开,小火继续煮3分钟。

4、最后加盐调味,即可出锅!

什锦蔬菜煎饼

用 料

玉米粒50g / 胡萝卜30g / 生菜30g/鸡蛋3个 / 面粉100g / 葱 / 芝麻油 / 胡椒粉

做 法

1. 先将鸡蛋打散成蛋液,加入少许胡椒粉拌匀,胡萝卜洗净切成小粒,生菜洗净沥干切碎,葱切花

2. 将胡萝卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟后沥干待用

3. 面粉中加入适量的盐,再倒入鸡蛋液,加入适量的水搅拌成糊状

4. 放入沥干的胡萝卜粒和玉米粒、生菜、葱花,再加入少许芝麻油,搅拌均匀

5. 平底锅内放少许油,用勺子将面糊舀入锅内,一勺子面糊摊成一个煎饼,小火煎至两黄微黄即可

菜椒炒鸡肉

食材:鸡胸肉、菜椒、红椒、料酒1勺、生抽2勺、味极鲜酱油1勺、米醋半勺、白糖半勺、土豆淀粉2勺、白胡椒粉半勺、豆瓣酱半勺、盐3克

1、鸡胸肉洗净切成小块,加入1克盐、白胡椒粉、料酒、生抽、郫县豆瓣酱抓匀,再放入1勺土豆淀粉抓匀,最后倒入少许植物油抓匀,腌制10分钟;

2、菜椒、红椒去籽切片;

3、调个料汁,碗中倒入2克盐、白糖、米醋、味极鲜酱油、1勺淀粉,加入少许清水拌匀备用;

4、起锅烧油,放入鸡肉,翻炒至鸡肉变色,放入菜椒和红椒块,炒至断生;

5、倒入料汁,翻炒均匀即可。

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