52岁的王大伯，前些日子经常说头疼，老伴让去帮干点活儿，做不到半小时，就气喘吁吁的，一定要休息好一阵子。老伴说他“就是想偷懒”，但是学医的女儿知道这回事，却没有掉以轻心，而是带王大伯去医院检查了一通，一番查下来，王大伯大脑右侧的冠状动脉竟然堵了一半以上！
医生说，还好来得早，否则可能情况很危险啊！
除了头晕头痛，这几个现象，也是血管堵塞的“信号”，发现了要重视：
1、心悸：心血管堵塞
心悸、胸痛、气喘、恶心、呕吐……出现这些情况，很可能是心血管系统堵塞而引起的。这是因为，当血液中的胆固醇长时间积攒下来的话，就会形成血栓，导致心脏血压升高，造成血管狭窄。心脏得不到充足的血液和氧气，人就会出现这一系列不适的感受。
此时最好直接去医院检查，心血管堵塞会引起冠心病、心肌梗死等，别等疾病发生了才反应过来。
2、呼吸困难：肺血管堵塞
当血栓堵塞肺血管时，常会出现不明原因呼吸困难、容易气短、气短、胸痛、胸闷等不适现象，如果这些症状持续一段时间还得不到缓解的话，就要怀疑是否是肺栓塞。最好是及时到医院去检查一下看看。
若是肺栓塞，肺部缺氧缺血，会伴有低血压，不及时治疗，将危及生命。
3、肢体肿胀：下肢血管堵塞
当肢体发生血栓，血液凝结，手臂和腿部会肿胀、麻木和虚弱。步行一段时间后，休息后腿痛就会减轻。
另外，血管堵塞又可分为静脉堵塞和动脉堵塞。静脉血管堵塞的症状比较明显，局部下肢会出现红肿，皮肤感觉发热；而动脉血管堵塞的皮肤则相对苍白，摸起来比较凉快。
一菜一水经常吃，给血管洗个澡，血管慢慢变畅通。
一菜：芹菜
芹菜是一种高纤维蔬菜。这种高纤维在进入肠道后，能促进肠道消化，增加肠道蠕动，并将肠道内积聚的垃圾和毒素带出体外，减少血液中垃圾毒素的产生。
此外，芹菜中还含有抗氧化剂，能有效抑制肠道细菌的产生，净化身体环境，让血液循环更为畅通。
一水：姬松茸、芦笋液
以姬松茸、芦笋、大豆、枸杞等食品原料，经发酵提取，得到的姬松茸、芦笋液，能充分提取食品原料中的芦丁、不饱和脂肪酸、卵磷脂、天冬酰胺等多种优良营养素，这些营养物质都具有良好的抗血栓和清除血管垃圾的作用，在提高食品原料利用率的同时，还分解成更利于人体吸收的小分子，血管维护的效果远好于直接食用相关食物。
除此的话，平时经常参加一些体育锻炼或者是经常进行一些力所能及的家务劳动，对于促进新陈代谢和改善血液循环，也有很好的积极作用。
所以大家在平时，一定都要注意从多方面去努力，保护好血管，别让血管疾病轻易赖上身！
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