蔬菜减肥早餐
正在减肥的亲们,不妨试试这到菜吧
材料:西兰花2小朵,生菜5片,玉米粒30克,小番茄3颗,胡萝卜6片,黑胡椒适量,紫甘蓝一片
烹饪步骤:
准备好食材并切好
把水烧开,加一点点盐,把玉米粒先放进去,然后再把西兰花和胡萝卜放进去炒10秒水,捞上来,剩下的依次放沸水里烫两三秒捞出
最后再把玉米粒捞出来
最后把小番茄对半切摆上,摆盘完毕撒上黑胡椒即可
如果觉得《早餐吃什么可以减肥?送您蔬菜减肥早餐 一定可以瘦!》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
时间:2022-02-06 10:40:16
蔬菜减肥早餐
正在减肥的亲们,不妨试试这到菜吧
材料:西兰花2小朵,生菜5片,玉米粒30克,小番茄3颗,胡萝卜6片,黑胡椒适量,紫甘蓝一片
烹饪步骤:
准备好食材并切好
把水烧开,加一点点盐,把玉米粒先放进去,然后再把西兰花和胡萝卜放进去炒10秒水,捞上来,剩下的依次放沸水里烫两三秒捞出
最后再把玉米粒捞出来
最后把小番茄对半切摆上,摆盘完毕撒上黑胡椒即可
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