很多朋友都会选择在冬季补充一些营养，因为冬补冬补嘛，这个时令进步真的会让人有意想不到的效果的，有的人选择一些澳洲的新科技保养品，有的人会选择我们传统的人参、燕窝等滋补品，顺着这个，我们来说一说冬天吃即食燕窝你需要注意什么！
即食燕窝是传统滋补品的一次升级，没有改变燕窝的一些滋补效果，相反还帮助我们省去了很多很多时间，传统的燕盏泡发，要经过冷水泡发5小时，接着是挑毛挑去杂质，最后还有就是炖煮了，这个现在有炖盅了也不怕，以前没有的时候还要用普通的锅来炖，炖不好就化水了，这个也得将近一个小时的时间！
但是我们费时费力的炖好了，有时候一次吃不完，也浪费了，这个放的时间也不能太长了。即食燕窝就解决了我们这些问题，开始炖之前，有人已经帮你挑毛了，严苛的温度控制和时间控制，也会让即食燕窝炖出来品质的统一，这也是很多人选择即食燕窝的原因。
冬天吃即食燕窝，首先我还是强调一下安全性吧，这个点最重要，即食燕窝有溯源码的目前来说在这个行业最安全，因为你能从这个码里面知道这个燕窝的全部信息，包括原材料来源，生产方，经销方，以及各种含量等
所以选择即食燕窝的时候一定要选有溯源码的，至于怎么吃，一般情况冬天比较冷，建议大家，早上可以把瓶子放在热水里泡几分钟，就好像我们泡牛奶一样哈，这样吃起来暖暖的。
也可以把热好的燕窝倒一些温的纯牛奶进去，这样搭配吃也是不错的~还有的朋友喜欢搭配一些大米粥，或者新鲜的水果粒，也都是可以的，不过不要太凉哈~
冬天吃燕窝一定要保证量，正常的浓缩即食燕窝，一般固形物含量都达到了80%95%左右，每瓶燕盏含量在3-5g，这类燕窝，冬天一天一瓶就足够了！至于很多30%左右的即食燕窝，我们就不推荐了，这个不得吃一盒吧~
其实很多人都有这方面的困扰，等着别人帮你排雷，这个采坑也许真的避免不了，很多人都是躺着过来了，如果您不想躺着，可以看看咱们的名字哈~
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