痛风患者可以喝酸奶吗？

痛风患者可以适当喝酸奶。虽然酸奶当中的糖分比较高，但如果每天饮用的量不超过300毫升，则不会影响尿酸的代谢，反而对人体健康有一定的帮助，比如提高脾胃的消化功能和吸收功能。

【痛风患者可以喝哪些饮品呢？】

1、酒

酒精进入体内之后，需要通过肝脏和肾脏进行代谢，因此长期大量饮酒会使肝脏和肾脏的功能受到影响，从而影响人体的代谢能力。因此虽然酒并不会直接形成尿酸，但是却会影响尿酸的排出，并促进尿酸的形成，从而加大痛风发生的几率，因此不建议痛风患者喝酒。

2、碳酸饮料、咖啡

现如今饮料的种类非常多样，因此每个人都可以根据自己的喜好选择喜欢喝的饮料，但是却不可以把饮料当成水喝，尤其是痛风患者。无论是果汁还是碳酸饮料，又或者是咖啡等饮料，当中的果糖含量都特别多，而这些单果糖则会提高人体内果酸的量，从而提高痛风的发生几率，因此不建议痛风患者喝饮料。

3、肉汤

有不少人都喜欢通过喝肉汤的方式来给自己的身体补充营养，实际上这种做法并不正确，肉汤中的营养成分并不丰富，反而含有大量的脂肪，如果经常大量喝肉汤，则可能会导致肥胖的发生，此外肉汤当中的嘌呤含量也非常高，经常食用会使体内的尿酸升高，从而提高痛风的发生几率，因此无论是痛风患者还是健康的人，都不建议经常喝肉汤。

4、火锅汤

火锅是不少人都比较热衷的一种食物，因为火锅既简单又好吃，各种食物放在锅子里涮一涮就可以吃了。殊不知火锅汤当中的嘌呤含量特别高，因为火锅所需的食材当中有许多都含有大量的嘌呤，比如动物内脏、海鲜等等，而大多数人在吃火锅的时候又喜欢喝酒，在双重作用下，痛风的症状会变得更加明显，因此不建议痛风患者经常吃火锅。

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