导语：随着医学检测和各种遗传检查的普及，人们对于血型这种东西也有了一定的认知和了解，而所谓的血型，就是通过对人的血液表面抗原抗体得出的血液分类特征，通常来说，一般的血型有A型，B型和O型，衍伸这三种血型展开的讨论，也是非常多的。
而血型和饮食相关的讨论，是非常多食物学家和医学家所争论的话题，有人认为，不同血型的人，往往代表着遗传基因的不同，身体适应性不同，自然饮食也需要改变。
血型影响饮食？不同血型的人，饮食要求真的不同吗?
我们先来详细的分析一下正方的观点：
正方认为，不同的血型，因为遗传因素的关系，导致饮食要求不同。
根据一些遗传学家的研究显示：
A型血的人，根据遗传基因追源来看，他们的祖先最早是从事农耕作物的，也就是耕种型的血型。
而根据耕种型人的普遍饮食来说，一些常见的谷物和水产，例如河鱼，米饭，面粉对其的身体适应性比较好。因此，支持血型饮食论的部分专家认为，A型血的人更加适合食用谷物和河鱼之类的本陆食物。
而B型血的人，根据遗传基因，出现的时间点相比于A型血，要晚一些，这些人更倾向属于经常变动放牧地点的游牧民族。
而这些人的饮食特征，多是肉类，奶制品和一些粗粮类的食品，但对于很多精细谷物的消化适应性不是很好。
再说O型血，O型血的人的遗传特征，兼具AB型两种，是人类还没有分化前，最早的血型种类，那时候的人们以狩猎为生，所以更擅长吃肉，因此O型血的现代人可以匹配更多的肉类食物。
总而言之，支持饮食血型论的一方，倾向于A型血适配精细谷物，B型血适配畜牧肉，奶制品，而O型血更倾向于吃肉。这些都是根据各个血型的祖先来归类，继而得出的结论。
但这个真的正确吗?
饮食和血型的关联性讨论，是否正确?
医生回答：其实并不正确。
早在《PLOsONe》这本医学杂志上，多伦多大学的研究员就对这种言论发起了辟谣。
多伦多大学的研究员认为，饮食和血型之间没有任何直接的联系，主张个人营养需求和血液类型的不同而不同是没有科学依据的。
简单来说，血液是维持身体器官机能活性的必备物质，而和消化系统的生理性质没有太大的关联，而每个人的健康状况虽然不同，但是消化系统的运转结构和需求都是相同的，自然对于营养和饮食的需求，也都有大概一致的分类。
另外，不同血型的人的祖先，饮食往往是根据外界环境和生产状况决定的，并不是他们根据自己的身体情况，挑选的契合自己的饮食，自然也不会对我们的健康能够产生多大的增益。
顺带一提，多伦多大学的研究员还选取了1455名年轻健康的成年人为研究对象，提供对应血型的推荐饮食，并且提供过分离dna的技术开解析身体的健康情况。
最后发现，无论是A型B型O型，甚至是AB型，患病情况和健康程度都和推荐饮食没有直接的关联。
因此，所谓的饮食和血型有关，其实是根本不正确的。
虽然血型和饮食无关，但是既然医学家将各种血型做出分类，肯定是存在价值的，不同的血型，的确有着不同的注意事项和标注。
医生带您解析常见三种血型人群，各有哪些不同的注意事项?
首先来说A型血：
根据对A型血的性状结构和表面抗体的医学分析，并且有大量的统计数据得知，A型血的人的血液粘稠度，相比于其他血型的人，要更高。这就意味这A型血的人的心脏跳动，需要有更强一些的力量，能够保证身体运作循环。
因此A型血的朋友，平时要注意好对心脏的保养，例如适时的调整情绪，不要做特别过量或者特别剧烈的运动，减少心脏的负担。
其次是B型血：
B型血因为是较晚出现的血型类型，自然表面上的抗体种类和数量，是不如其他血型多的。这就导致B型血相对于其余两种血型的人来说，细菌感染的概率稍微高一些，并且免疫系统相对活跃。
也正因为频繁的免疫反应，导致身体免疫系统相对较强，根据国际寿命统计数据的结果，B型血人的平均寿命，仅次于O型血，虽然没有什么直接的科学依据来证明血型间的寿命差异，但是在平时做好防护，减少细菌病菌的入侵概率，还是很有必要的。
最后是O型血：
O型血大家都知道，有百搭血液支撑，无论是A型血还是B型血，在缺血的紧急时刻，都可以通过少量的输入O型血来缓解危急的状况。
但是O型血的基因类型，决定了O型血的人群，胃酸分泌会比较多，虽然这导致此类人群消化吸收功能要稍强一些。但是胃粘膜和食道等地方更容易受到胃酸的刺激，自然患得胃溃疡等疾病的概率也会稍稍高一些，因此O型血也是要平时做好对肠胃消化系统的保养和防护的。
但话说回来，这些仅仅都是很小的差异，以血型决定一个人的健康状况，显然是不现实的，也就是说，无论你血型是怎样，在大体的健康方面，并不会有什么差异，还请大家能够放心。
结语：血型这一话题，无论是医学还是各种辩证学说，都有相应的讨论，但是从医学科学的角度来说，血型的不同或许会存在细微的身体差异，但在大体的健康方面，并不会有什么影响，至于饮食更是和血型没有太多的关系，还请大家摆正各自的态度，真正健康的饮食，取决于平衡全面的营养摄入。还望留意。
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