乳房是非常重要的部位，这是每个人都熟知的，尤其是对于女性而言，乳房很容易因为日常的一些不良习惯和饮食而引发疾病，如果想要乳腺健康，那么平时做好保养工作是很重要的，防患于未然。
乳腺结节是现今乳腺疾病中最为常见的疾病，其中饮食也是诱发结节很重要的一个因素，大部分的乳腺结节患者在查出病情后，会对自身的饮食方面多加关注，难免在过程中会听到一些饮食禁忌。
36岁的钟女士在上个月就经常感到胸部作痛，并且还在洗澡时发现里面有个硬块，对乳腺癌有所耳闻的她感到十分心慌，急忙赶到医院检查，结果被查出了乳腺结节，虽然没有癌变，但如果不及时作出措施改善，还是很有恶化的可能。
于是钟女士在回去以后，谨遵医生的嘱咐，对自己的饮食做出了调整，并且改善了一些不良的生活习惯后，又听说一则传言，说道乳腺结节不能喝红糖水，钟女士带着这个问题回到医院，医生给出了详细的解释。
乳腺结节可以喝红糖水吗？
医生解释道，乳腺结节患者可以喝红糖水，但是要适量。虽然红糖水有一定的补气益血的作用，而且富含铁元素以及维生素，平时喝一些对于女性是有好处的，
尤其是对于贫血的患者来说。
但是需要注意，红糖属于热性，吃多容易上火，不利于乳腺患者恢复病情。红糖固好，但任何再好的食物都一样，需要科学的食用。
乳腺患者要注意，真正应该忌口的东西是这3样，劝你一口也别吃
1、青椒
青椒是人们日常生活中，很为常见的食材，但正因为它比较常见，所以往往就被忽略了。尤其是对于乳腺患者来说，青椒的刺激性是很强的，容易导致上火，刺激乳腺的健康，增加乳腺结节的病情。
2、腌菜
腌菜也是很为常见的食物，有时时间不够或是懒得做饭，腌菜就是很好的选择。但是对于乳腺患者来说腌菜并不友好，因为它在腌制的过程中，极易产生一些致癌物质，不仅营养全无，而且容易诱发乳腺结节等问题。
3、生葱
生葱是人们最熟悉不过的食材了，大部分做饭的菜肴都有可能用到它，然而生葱也是属于刺激性强的食材，如果乳腺患者继续食用，会导致乳腺激素紊乱，增加患乳腺疾病的风险。
日常做好2件事，预防结节，保护乳腺健康
1、补充营养，增强体质
医生告诉钟女士，想要清除乳腺结节并不难，平时做好工作会有事半功倍的效果。饮食上面注意清淡，多吃一些帮助清热解毒、促进消结的膳食营养，比如1素。这是一种天然的消肿散结营养，能够很好地帮助清除乳腺结节。
有乳腺问题的女性，日常都可以补充一些1素，它是专门帮助女性预防和改善乳腺问题的散结营养。其中由蒲公英和玫瑰花、甘草、金银花、菊花、白芷和芦根等结合而成，科学配比制作而成。对乳房结节非常有帮助。
蒲公英和菊花不仅清热解毒，还能消肿散瘀；玫瑰花能够缓解氧化，调血养气；甘草和金银花可以疏肝解郁，清热散肿。里面还添加有硒元素，帮助提高免疫活力，增强抵抗力和代谢能力，从而遏制结节恶化的可能，使乳腺保持健康。
坚持补充1素，不仅能帮助减缓不适，消炎退肿，还可以清除结节，保护乳腺健康。
2、注意情绪，避免生气
生气乃百病之源，如果情绪得不到释放，就会存在身体里，伤害乳房和各个器官组织。患者需要保持心情愉悦，才能够早日恢复病情。
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