2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有一部分患者有胰岛素抵抗现象。
顾名思义，胰岛素抵抗就是指因各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，机体代偿性的分泌过多胰岛素产生高胰岛素血症，以维持血糖的稳定。所以，这类病人不光要检测空腹血糖，还要注意餐后2小时的血糖水平。
产生胰岛素抵抗有一部分遗传的因素，更多的是一些不良日常习惯造成的，诸如肥胖、高游离脂肪酸血症等，2型糖尿病患者约80%都患有肥胖。
除了减肥之外，患者还应该针对胰岛素抵抗进行积极的治疗，有两种野草对糖尿病以及胰岛素抵抗都有很好的辅助作用。
玉竹根
在《中华药典》中经实验证实具有降糖作用的中药中，玉竹就是一种，日本学者加藤笃和三浦俊宏对玉竹的降血糖作用及其有效成分进行了较为详尽的研究，发现玉竹甲醇提取物中的单黄酮苷有明显促进靶细胞胰岛素受体结合的作用，可通过提高胰岛素敏感性而达到降低血糖的作用，同样针对胰岛素抵抗有一定的改善。
蒲公英叶或根
众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切，蒲公英中含有广谱消炎成分，广泛应用于多系统炎症相关性疾病。有实验采用蒲公英提取物在无胰岛素参与下与对照组进行对比后得出结论：蒲公英提取物各组培养基中葡萄糖含量均较模型组下降，提示其具有促进葡萄糖小号，改善胰岛素抵抗的作用，并且随着剂量的增加以及作用时间的延长，其促进葡萄糖小号作用增强，提示其抗胰岛素抵抗的作用呈现时间-剂量依赖性。今后将继续针对此项功效进行进一步研究。
这两种“野草”经研究实验均对糖尿病、胰岛素抵抗有效果，日常可以饮用这两种茶饮或水煎剂，作为辅助治疗稳定血糖的好方法。
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