1.保持良好心态和稳定的情绪
不开心时要主动向家人和朋友倾诉,说说心里话。当伤心难过时,不要过于压抑自己的情绪,想哭就哭。生气时,先静下心来想想原因,然后听听大家的意见,做些自身调整。
2.建立良好的人际关系
应根据自身的特点和喜好,积极参加各种社会活动,广交朋友。既要尽力保持与老同事、老朋友的联系,又要努力结交一些新朋友。并以开放、谦虚和包容的心态与他人建立平等、互信、互利的交往。
3.营造和谐的家庭关系
应以相互尊重和体谅的心态处理好夫妻关系;以相互理解和支持的心态处理好与儿女之间的关系;以相互宽容和信任的心态处理好与儿媳、女婿之间的关系;以关爱和教导的心态养育孙辈,不宜过度溺爱和干预。家庭发生矛盾时,要积极稳妥地处理和化解。
4.积极融入社区
应积极融入社区,力所能及地为社区文明建设做贡献。积极参加志愿者活动,多做好事、善事。要主动关心、帮助他人和邻居,特别是社区中生活困难和行动不便者。
5.不轻信他人的蛊惑,遇事应多问几个“为什么”
有不明之事,可先找家人和亲朋商量,不要过快、过早地做决定。平时应多学习,经常读书看报,关心法制信息,开阔视野。
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