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每个人都有过肚子痛的经历，有时吃点药就好了，有时喝杯姜茶也好了，有时却吃啥药都不起效。其实，在“肚子痛”背后，具体的病因可能是非常复杂的，大致有着6种复杂的原因，只有对证调理，才能止痛。1、寒邪内阻外感时邪而致腹痛者中，以感寒邪最为多见。当寒邪入侵腹中，中阳受伤，脾胃运化失常，寒凝气滞，经脉运行受阻，就会不通则痛。最典型的例子就是，吃了雪糕或者喝了冷饮以后就开始腹痛。寒邪内阻的腹痛特点：腹痛拘急暴作，伴有腹鸣；得热则减；口淡不渴，形寒肢冷；大便溏烂，小便清长；舌质淡，苔白腻，脉沉紧。☆ 措施：用高良姜10克，紫苏5克，鸡肉100克，大米50克煮粥喝。一碗高良姜鸡肉粥，可温里散寒，理气止痛。2、湿热内阻当寒湿之邪没有化解，一直在身体里面郁滞，就很容易化热。或者是感受暑湿热邪，湿热壅滞，也会导致气机阻滞，而引发腹痛。湿热内阻的腹痛特点：腹部胀痛，痞满拒按，得热痛增，遇冷则减，胸闷不舒，烦渴喜冷饮，大便秘结，或溏滞不爽，身热自汗，小便短赤，舌质红，苔黄燥或黄腻，脉滑数。☆措施：用马齿苋、薏仁各30克，瘦肉50克，粳米50克煮粥喝，可清热祛湿。
3、饮食停滞
《素问·痹论》：“饮食自倍，肠胃乃伤。”
暴饮暴食、过食生冷，恣食辛辣厚味，
都会损伤脾胃运化功能，通降失常而发为腹痛。
饮食积滞的腹痛特点：
腹痛胀满，疼痛拒按，泻后消积则痛减；
嗳腐吞酸，厌食呕恶；
大便有败卵臭味，舌黄腻而厚，脉滑。
措施：
可用山楂10克，麦芽20克，
谷芽20克，陈皮5克，
水煎代茶饮，消食导滞。
4、肝郁气滞
《类证治裁·腹痛》有：
“七情气郁，攻冲作痛”之说。
当情志怫郁，
或恼怒伤肝，肝失疏泄，气失条达，
肝郁气滞或肝气郁结，
横逆攻脾，肝脾不和，气机失畅，
均可引起气滞腹痛。
肝郁气滞的腹痛特点：
脘腹疼痛，胀满不舒，痛引两胁，
时聚时散，攻窜不定，
得嗳气矢气则舒，遇忧思恼怒则剧，
苔薄白，脉弦。
措施：
可用佛手15克，木香5克，
开水泡代替茶饮，
可疏肝解郁，理气止痛。
5、瘀血阻滞
腹痛还有一种原因是外伤导致的。
不小心跌扑损伤伤及腹部，
或腹部手术以致脏腑经络受损，
气血瘀滞不通，可成瘀血作痛。
如《丹溪心法·腹痛》说，“如颠扑损伤而腹痛者，乃是瘀血。”
瘀血内停的腹痛特点：
腹痛如锥如刺，痛势较剧，
腹内或有结块，痛处固定而拒按，
经久不愈，舌质紫暗或有瘀斑，脉细涩。
措施：
将桃仁5克（砸碎）、三七片5克、
大米50克、瘦肉50克煮粥喝，
可活血祛瘀。
6、中虚脏寒
没有感受外邪，
平常都是正常饮食，
不爱生气，也没有外伤，
但总是无缘无故肚子痛，
而且是一阵一阵的，是什么原因呢？
这就归结到体质问题，
中虚脏寒的人，脾阳亏虚，
气血生成不足，虚寒内生，
不能温养脏腑经络，
也会导致腹痛。
如《景岳全书·心腹痛》说；
“气血虚寒不能营养心脾者，最多心腹痛证。”
中虚脏寒腹痛特点：
腹痛绵绵，时作时止，喜温喜按；
神疲乏力，气短懒言，
胃纳不佳，面色无华；
大便溏薄；
舌质淡，苔薄白，脉沉细。
措施：
将鲜艾叶50克切碎，
与鸡蛋（1~2个）一同煎熟，
放入一碗水煮开后，
加适量胡椒粉与盐，
吃鸡蛋、喝汤，可温中止痛。
注意：
如果出现腹痛持续、疼痛剧烈、
拒按汗出、呕吐腹泻
或大便不通等症状，
须立即就近就医治疗，以免贻误病情。
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