亲子沟通案例故事：亲子沟通小妙招—不给答案不给建议 壹心大哥亲子沟通小技巧

今天，壹心大哥接着分享10个亲子沟通案例故事中的第二个：不给答案、不给建议的亲子沟通，希望你能有所启发，学会这些案例故事的亲子沟通小妙招与亲子沟通小技巧。

我们经常会遇到孩子问自己一些问题，一般情况下，我们都是直接给答案、给建议，若是前十句话不给答案，不给建议，如何与孩子沟通对话呢？

这是当妈妈的朋友跟她女儿的一段对话，括号里是壹心大哥对朋友回应的注释：

妹妹：妈妈你为什么披头散发？

妈妈：妹妹呀（或叫小名），你对妈妈披散着头发有好奇呀？

妹妹：嗯

妈妈：你的好奇是？（核对孩子好奇的内容，让孩子更细微地觉察自己的行为）

妹妹：妈妈以前都没有见妈妈披散着头发。

妈妈：哦，当你看到妈妈披散着头发，心里有什么感觉呢？（探索完事件后，尽快切入感受层次，和她的心灵连结）

妹妹：感觉有些奇怪，也有点惊讶。（让孩子觉察到自己的内在感受）

妈妈：哦，谢谢你，（及时表达感谢，是对孩子“愿意表达”的肯定。）妈妈知道了，奇怪和惊讶什么呢？（让孩子觉察到自己的内在感受）

妹妹：感觉这跟以前见到的妈妈不一样！

妈妈：嗯，那你喜欢吗？（让孩子继续觉察自己的内在感受和潜意识里的喜好偏向）

妹妹：嗯

妈妈：好的，妈妈知道了，妈妈披散着头发是有原因的，你想要知道吗？（这里是积极倾听她的意愿，同时不直接给答案，无意识中肯定她好奇的念头和行为）

妹妹：是的

妈妈：因为妈妈刚洗完头（不要把话讲完，此处做个几秒的停顿，让孩子在心中酝酿自己的思考）

妹妹：哦，是不是因为头发很湿，扎起来不好？

妈妈：是的，那你知道为何湿头发扎起来不好吗？

妹妹：不知道

妈妈：猜猜看（停顿）

妹妹：。。。。。。。。

妹妹若是想到了自己的答案，就肯定她的思考，然后分享自己的答案给她，感谢她的好奇，称赞她善于探索，然后就差不多可以收尾了。

若是说不知道，就可以继续对话。

妈妈：妈妈有几个选项，你看看是哪一个：A，因为这样会不好看，B，因为这样会让妈妈感到不舒服，尤其会感到头疼，C，因为这会···D,其它原因（把开放问题变成封闭问题）

妹妹：妈妈，我觉得是B

妈妈：哦，为什么呢？

妹妹：因为妈妈以前也有过这样的经验

亲子沟通小妙招与小技巧三点重要建议：

1、父母在与孩子对话的时候，要觉察自己是不是掉入了给答案模式，这是最容易扼杀好奇和探索的模式，需要父母警惕。

父母可以把给答案改成好奇（注意不是质问）：好奇她的想法、感受、选择等。这样的对话就不再是解决一个问题，而是在做人和人内心深处的连结，让彼此更加懂得对方，同时习得一种探索世界的方法和模式。

2、这些回应的方法属于“外功”，其实有一定套路可循。

先是积极倾听，后有表达自己，照顾对方、自己和情景，尽量做到很一致的对话，但是在使用时也不能完全生搬硬套，引导者的内在平稳度和好奇度是对话的“内功”。

3、有些环节还可以进行回溯练习。

这要看当时的情境是否允许，若是情境适合，可以在很多地方进入回溯练习，比如:你以前有见过妈妈变得不一样的时候吗？当时发生了什么事，什么感受···你以前也有头疼的经验呀，当时怎么了···

亲子沟通案例故事总结：与孩子亲子沟通中先是积极倾听，后有表达自己，同时照顾对方、自己和情景，这是很一致的心灵对话技术，其实心灵对话没有标准答案，但是也有陷阱要注意，只要抓住重点引导，就有脉络可循迹。

希望你看完这篇亲子沟通案例故事，能够对亲子沟通技巧有进一步了解，同时也希望你能有所启发，将文章里的小技巧与小妙招运用到自己与孩子的亲子沟通中。

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壹心大哥简介：两个青春叛逆期孩子的70后父亲，壹心亲子学社创始人，知识星球『亲子沟通资源圈』创始人，10余年专注于亲子沟通领域，擅长心灵对话教练技术，愿意分享更多亲子沟通案例故事，帮助家长快速掌握方法，只有方法对了，孩子就优秀了。

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