哪些果汁不能加蜂蜜?什么果汁可以加蜂蜜?

蜂蜜性质温和，营养多种多样，可以和多种食物搭配食用，果汁是生活中常见的饮品，不过哪些果汁不能加蜂蜜呢?

果汁是以水果为原料经过物理方法，如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁，果汁当然是可以加蜂蜜的。从成分上来看，蜂蜜中含有180多种物质，都是人体可以吸收利用的成分，包括氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等多种成分，而果汁主要含有多种维生素、果糖、柠檬酸以及纤维素等成分，也可以被身体吸收，对人体有益，所以果汁中可以加蜂蜜。

另一方面从口感上来看，100%的果汁口感往往不是很好，很多人不太喜欢，所以市面上的很多纯果汁中都会加入一些糖类物质调味，在家中榨果汁也有人加一些冰糖，而蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖，味道香甜可口，可以改善果汁的口感，使果汁变得更加好喝。并且蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以很快被身体吸收，转化为各种身体活动所需的能量消耗掉，不会堆积在体内形成脂肪。

因此，田野牧蜂提醒大家，一般的果汁都是可以适量加蜂蜜的，像苹果汁、西瓜汁、葡萄汁等等。如橙汁加水白蜜就是不错的搭配，大家先将橙子剥皮，将橙子肉放入榨汁机中开始榨汁，然后取出榨好的橙汁，加入适量的水白蜜搅拌均匀即可饮用，酸甜可口，营养丰富多样，别有一番风味!

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