香辣虎皮鹌鹑蛋
主料:鹌鹑蛋适量
配料:生抽300克,黄酒、酱油、白糖、生粉、细盐、鲜汤、味精各适量
操作步骤
①将鹌鹑蛋放在冷水锅中,用中火煮沸,转用小火焐熟,乘热捞入冷水中激凉,剥去蛋壳,将干生粉撒入剥壳蛋中,使蛋表面沾满千生粉。
②烧热锅,放生油250克,烧至七八成热时,放鹌鹑蛋,用大火旺油炸至蛋呈金黄色、表面皱起时,倒出沥油。
③将炸好的鹌鹑蛋放入锅内,加黄酒、酱油、白糖鲜汤、味精,烧沸后,转用小火焖烧15分钟,下生粉勾流利芡,淋油上光即成。
蒜苔炒肉
食材:猪里脊,蒜苔,油,盐,酱油,葱,姜,蒜,料酒,淀粉。
做法:
1.肉切片或条,加葱姜丝和蒜片、料酒、酱油、水淀粉、腌制十几分钟。个人觉得嫌麻烦水淀粉也可以省略,加一点点清水也可以,炒的时候肉也不容易炒干。
2.蒜苔洗净,摘去尖部,切小段。
3.锅中油热后,放入肉条炒至变色,盛出或者巴拉到锅边。
4.迅速放入蒜苔,翻炒均匀,淋少许水,炒到蒜苔稍稍变软。
5.加少许盐炒至入味。
藕丁炒青椒
材料:莲藕、青椒、油、盐、酱油
做法:
1、新鲜的莲藕去皮切丁,用清水冲洗几遍,洗去表面的淀粉;
2、青椒切成小块;
3、锅热入油,放入藕丁翻炒1分钟,加一点酱油,翻炒均匀,最后放入青椒,炒出香味后加适量盐即可起锅。
西红柿炒鸡蛋
材料:鸡蛋3个、西红柿3个、葱1段、油盐适量、白糖1汤匙
做法:
1.将鸡蛋打入碗中,快速搅匀至蛋黄打散,西红柿切块。
2.锅热后倒入油,葱花爆香后倒入蛋液,鸡蛋炒散炒熟。
3.鸡蛋炒至金黄后,倒入西红柿块翻炒,直至西红柿超软,汤汁溢出,加入盐和白糖,收汁后即可出锅。
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