一周食谱
（ .9.1~ .9.4）
星期二
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营 养 早 餐
红枣黑米粥
五香鸡蛋
千层烙饼鲜牛奶
青椒土豆丝
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爱 心 午点
苹果、香蕉
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美 味 午 餐
老北京杂酱面
芝麻木耳萝卜丝
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舒 心 晚餐
扬州炒米
粉丝圆白菜
紫菜豆腐汤
星期三
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营 养 早 餐
什锦鸡蛋羹
鲜牛奶
奶馒头
黄瓜炒豆皮
蛋花糯米粥
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爱 心 午点
蒸红薯、山楂
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美 味 午 餐
绿豆大米
红烧排骨
油菜炒蘑菇
西红柿豆腐汤
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舒 心 晚餐
五香花卷
宫爆鸡丁
八宝粥
星期四
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营 养 早 餐
燕麦牛奶
五香鸡蛋
全麦面包
炒三丝
水果玉米糊
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爱 心 午点
酸奶、梳打饼干
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美 味 午 餐
五香肉龙包
芹菜豆干
醪糟小汤圆
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舒 心 晚餐
五彩宝宝拌汤
五香千层饼
腐竹炝三丝
星期五
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营 养 早 餐
什锦鸡蛋羹
鲜牛奶
山药百合粥
葡萄干二面发糕
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爱 心 午点
火龙果、香蕉
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美 味 午 餐
红薯大米
清蒸龙利鱼
红烧茄子
鲫鱼豆腐汤
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舒 心 晚餐
紫米粥
葱油肉卷
肉末豆腐
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