棠梨花
棠梨花是云南当地的野生花一种,味道很独特,吃起来绝对是味蕾上的享受,属于那种吃过就无法忘怀的那种美食。其营养价值也不低,含有的维生素C,维生素E,有着排毒消脂,清除自由基的功效,能够减少脸上的皱纹,祛皱抗衰,营养又瘦身。
葡萄
葡萄中富含有花青素和类黄酮,对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。不仅能减少皮肤上皱纹的产生,还在抗衰老的方面作用显著,且含逆转酶,可软化血管,防止血管疾病的形成。还能保护胶原蛋白,保持皮肤的柔润光滑,具有超强的美白祛斑作用。另外葡萄中富含大量的维生素,可以有效延缓人身体内各项器官的衰老,还可以排毒养颜,使皮肤更加的水润光泽。
海蓬菜
海蓬菜富含钙,铁,钾,胆碱,甜菜碱,多醣体,膳食纤维等人体必需的营养和微量元素。不仅可做美食,更是绿色健康食材。国外有研究人员都把它称为“维生素存储器”。在韩国被称作咸草,由其开发的产品已有多类:妆品,洁品,食品,药品等,常吃可以起到软化血管,降压减脂的作用。
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