木耳番茄炒蛋的做法
番茄炒蛋,富含多种营养,女士保持好身材的"一道菜. 番茄是人见人爱的食物之一,长相可爱,味美多汁,不仅能美容,其所含营养还能保护心脏,好处多多,实在是不可错过。鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗,而且味道鲜美,下面是其做法,一起来试试看吧:
木耳番茄炒蛋的做法步骤
1. 番茄洗净,去蒂,切成小块
2. 鸡蛋打散备用
3. 木耳泡发后,洗净控水
4. 起油锅,加入蛋液快速翻炒,鸡蛋划散后盛出
5. 原锅加入番茄翻炒片刻
6. 炒至番茄出汁后,加入木耳一起翻炒几分钟
7. 番茄和木耳一起翻炒几分钟
8. 加入适量盐调味,翻炒入味
9. 最后加入适量白砂糖,翻炒均匀即可出锅(根据个人口味添加)
10. 成品图。
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