痛经在女性中是常见的症状,部分有原发性痛经的少女长大后特别是婚后生育过后,痛经自然会缓解或消失,可不必治疗,个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。那么痛经能快速止痛吗, 我们一起来看一下。
1痛经的生活小偏方
一、生姜法
生姜、生地各适量,酒。
用法将生姜、生地分别捣烂取汁,以生姜汁炒生地渣,生地汁炒生姜渣,共研为细末。每服9 克,温酒送下,每日2 次。
主治阳虚内寒型痛经,证见经期或经后小腹冷痛,喜按,得热则舒,经量少,经色暗淡,腰腿酸软,小便清长,脉沉,苔白润,是民间常用治疗痛经的偏方。
二、川芎鸡蛋法
川芎5 克、黄酒20 毫升。鸡蛋2 个。
用法川芎、鸡蛋同煮,蛋熟后去渣及蛋壳,调入黄酒,汤蛋同服,每日1 剂,连服1 周。
主治经期或经后少腹绵绵作痛,经色淡红而量少的虚寒证。
三、大葱法
食盐、葱白各250 克,生姜125 克。
用法上药共炒热,装布袋熨下腹部,药凉后可再炒热再熨。1 日数次,每次30 分钟。
主治虚寒为主的痛经。
四、红枣法
生姜6 克、红枣10 枚、红糖60 克。
用法水煎服,每日1 剂,连眼6~10 剂。
主治气血虚弱型痛经,证见经后一二日或经期小腹隐隐作痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经量少,色淡质薄,或神疲乏力,或面色不华,或纳少便清,舌质淡,脉细弱。
2痛经能快速止痛吗
1,运动
在经期来临前两天进行适当的运动,可促进血液循环,缓解痛经;
2,泡矿物澡
家里有浴缸的女性可以在经前泡澡,往洗澡水加入一杯盐及一杯碳酸氢钠,可舒缓神经,松弛肌肉,从而减轻痛经;
3,月经期间,避免生冷及刺激性食物
经期应尽量避免生冷和刺激性食物,免得加重痛经,可适当吃些有酸味的食物,如酸菜,帮助减轻经痛。
4,经前或经期使用痛经止痛仪
痛经止痛仪是最好的止痛经利器,针对痛经研发,止痛经更专业,最重要的是安全无副作用。经前两天使用可达到预防痛经的效果,经期痛经使用半个小时既能止痛。
5,尽量食含有咖啡因的食物
咖啡,茶及巧克力等食物含有咖啡因,会使女生神经紧张,可能造成经期不适,因此应尽量避免。
6,禁止使用利尿剂
不少人认为利尿剂可缓解经期不适,实际上,利尿剂会把身体重要的矿物质连同水分一起排出,不利于身体健康。
3痛经的类型不同症状也各异
1、气滞血淤型
气滞血淤型痛经患者的主要症状为腹胀、排便不顺、经前乳房胀痛、皮肤干燥、经期偶有血块等,常在情绪压力较大时症状更加明显,且患者的血液循环较差。
2、寒凝血淤型
平时喜欢喝冰凉饮料或四肢冰冷的女性常为寒凝血淤型痛经,经期吹到冷风后疼痛症状会更加明显,且月经量较少,经期热敷局部可有效缓解症状。
3、气血虚弱型
气血虚弱型痛经患者常感全身疲倦乏力,且大多伴有贫血症状,脸色偏黄或偏白,较无血色,说话气力不足,声音较小。疼痛症状常为绵绵的坠痛,患者常会有头晕、头痛现象。
4、肝肾不足型
肝肾不足型痛经患者在月经来潮前和经期均会感觉腰酸,且在经期更加明显。疼痛症状也为绵绵的坠痛,常伴有头晕和头痛现象。
TIPS:在分辨痛经的体质时,还应鉴别痛经的性质,分清疼痛是原发性痛经还是继发性痛经,如为盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病引发的继发性痛经,应立即到医院就诊治疗。
4痛经日常护理方法有哪些
注意个人卫生:无论是经期还是平常起居生活都要保持妇科清洁。平时需要避免不洁的夫妻生活,注意避孕、以免因流产后护理不周而引发的各种妇科疾患。
生活的规律性,劳逸结合。保证足够的睡眠时间,有利于身体健康和改善脑神经的疲劳状态,不能做过重的劳动和剧烈运动,这样可以避免大出血的发生。
注意保持身体的保暖,月经期间下身不要受凉,保持身体温暖可以帮助血液加速循环,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。也可在腹部放置热敷垫或热水袋,每次3-5分钟,可以帮助腰部和腹部的血液加速循环,此时切记最好不要穿拖鞋,以避免脚趾末梢神经受凉而导致的血液循环不畅。
饮食的注意:来月经前3~4天,吃容易消化和富含纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,经前少饮浓茶,茶叶有收敛作用,会造成便秘,以免因便秘而造成盆腔充血,加重痛经。经前忌食生冷和刺激性食品。生冷、刺激性食物可刺激子宫和输卵管收缩,从而使病情加重,如辣椒、酒、冰淇淋等;多喝热的药草茶或热柠檬汁,调节人体内分泌,这样就会在痛经的时候减少疼痛感。
5痛经会影响女性生育吗
1、不孕的危害信号:
古人云:“种子先调经,经调孕自成”。痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。通过大量临床资料的分析后提出,不孕症中伴有痛经者占56%,并发现痛经一旦消除,患者也随即受孕。
2、夫妻性生活不和谐的早期预兆:
原来,痛经只是子宫异常比较明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,产生痛苦的性生活不悦感。据临 床统计,60%的痛经女性,婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状,这直接导致夫妻性生活不和谐。
3、妇科疾病的发病诱因之一:
1/3以上的乳腺增生病由痛经引起,半数以上的子宫炎症与痛经有关。临床观察证实,痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现,如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。
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