在这个时代,单身人士有各种各样的生活。找到自己的幸福。担心购买汽车或房屋;考虑下个月还清贷款...在生活中,他们常常忽略了生存的基本需求,即食物。
当我单身时,我似乎很自由。我可以在不饿的情况下吃饱整个家庭,但是许多单身人士的解决方案是使用香熏面,汉堡,小吃和各种街头小摊。营养不能得到保证。但是,对健康的长期损害甚至更大。但是冷静地思考,不是所有的疲劳都只是想过上更好的生活吗?那么,为什么不花时间为自己准备一顿营养餐呢?现在,许多年轻人意识到了这一点,独自一人呆在厨房里。其实做饭并不难。有了基本的技能,许多菜就可以轻松烹饪。独自去厨房不仅美味,而且烹饪过程也使人们高兴。我见过一些外国科学家请他们研究在厨房做饭的故事,以治疗自闭症患者。结果,许多人开始享受学习烹饪的过程,与他人进行更多的交流,而不再封闭自己。当您在厨房里时,可以一边听铲子和锅的声音,一边闻着房间的味道,品尝自己的饭菜。我认为这就是生活,这就是充满品味的生活!
以下编辑器将为您提供一些家庭宴会,热菜和大菜的食谱,简单的食谱,诱人的菜肴以及更为光荣的款待!
蒜蓉蒸虾
配料:11只虾,1条粉丝,2个大葱,2片生姜,5瓣大蒜,1.5匙淡酱油,1匙醋,1/2匙香油,1/2匙糖,适度盐量
饮食习惯:
1.准备材料。
2.取下虾头,用小刀切开虾的后背,挑出黑肠。
3.将配料调整到一碗酱汁中以备后用,将细面条在温水中浸泡10分钟,将洋葱,姜和大蒜切碎以备后用。
4.排干浸泡的粉丝,将其撒在一个大碗中,然后将虾均匀地撒在粉丝上。
5.在锅中加热油,加入葱,姜,大蒜,炒至香。
6.将炸好的洋葱,姜,大蒜和油均匀地撒在虾上。
7.倒入调整好的酱料并搅拌均匀。
8.将其放入蒸锅中,水煮沸后蒸8-9分钟,取出切成小葱的装饰物。
红烧cru鱼
成分:cru鱼,青椒,葱,姜,大蒜,盐,酱油,料酒,醋,糖,淀粉
饮食习惯:
1.将鱼准备好后,洗净并砍伤三遍,撒上一匙盐并均匀拍打,将洋葱,生姜和大蒜切碎,将青椒和红椒切成条,将酱油,料酒拌匀,醋,糖和少量盐,淀粉和水制成果汁备用;
2.将鱼放在锅中的热油下煎至两面,捞出;
3.将锅底油留在锅中,加入葱,姜,大蒜,绿红辣椒并翻炒;
4.倒入酱汁煮沸,加入鱼,用小火煮,最后用高火收集果汁。
姜葱鸡
成分:鸡肉,葱,姜,料酒,淡酱油,冰糖,盐
饮食习惯:
1.将葱切成对角线,切成姜片。在油锅中炒姜片;
2.倒入洗净沥干的鸡肉,然后翻炒直至颜色改变。加入料酒,清淡的酱油,冰糖和适量的水烧开,转小火煮约1小时,直到鸡肉变脆;
3.倒入大葱,搅拌均匀,加一点盐,然后用高温收集果汁。
酱炸鱿鱼
成分:鱿鱼,青椒,洋葱,红辣椒,姜蒜,P县豆瓣菜,盐,糖,料酒,鸡精,
饮食习惯:
1.准备材料。
2.清洁鱿鱼。将鱿鱼胡须切成段。从鱿鱼身上取下薄膜。另一方面,将刀体的内部倾斜45度以切出3-4毫米的条。切记不要割。
3.旋转鱿鱼的方向,然后继续切成条,与原始切条成90度角。
4.将鱿鱼切成适当大小的块,将青椒和洋葱切丝,将生姜和大蒜切成薄片,然后将朝天椒切成圈备用。
5.水烧开后,烫鱿鱼并将其滚开。
6.放入冷水并将其拉出使用。
7.在热油锅中炒姜蒜和朝天椒。
8.加入适量of县豆瓣,翻炒至香。
9.加入鱿鱼,翻炒,加少许料酒。
10.加入洋葱和青椒,搅拌均匀,关火,加入适量的盐,少许糖和鸡肉精调味即可食用。
炒黄牛肉
配料:250克黄牛肉,1香菜,1/2汤匙剁碎的姜,40野辣椒,2辣椒,5大蒜,适量的植物油,1/2汤匙水淀粉,1汤匙花生油,1汤匙米酒,新鲜的1汤匙酱油,1/2汤匙蚝油
饮食习惯:
1.将野生的野胡椒切碎,然后将红辣椒洗净,切成薄片,将蒜切成碎末,准备香菜和姜末。
2.将牛肉切成薄片,在一个方向上加入少许生姜,酱油,蚝油和米酒1分钟。
3.放入水淀粉,继续均匀搅拌1分钟,然后倒入1汤匙花生油并腌制10分钟。
4.将油倒入锅中,将油加热七到八层,然后加入牛肉并翻炒至碎。
5.将菜籽油放入干净的锅中,加入剩余的姜末和蒜末炒,直到油变热(锅中的白色泡沫耗尽)。
6.加入红辣椒和野山椒,淋上一汤匙野山椒水,然后炒至香。
7.倒入牛肉,翻炒至均匀。
8.放鸡肉面条和香菜,翻两遍,关火,上桌。
今天的食物将在这里分享。如果您喜欢它,请注意它。感谢您的支持。如果您想为家人制作,也可以收集。我们将每天与大家分享美味佳肴。请纠正我很多!
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