肝血管瘤作为一种危害性很大的肿瘤我们必须尽早的预防，因为肝血管瘤的主要发病人群为成年人，因此必须要注意尽早的预防才能避免肝血管瘤对人们造成巨大的危害，那么具体的肝血管瘤的预防方法有哪些呢?请看详细的介绍。
1肝血管瘤是怎么回事
1.不良情绪是导致出现肝血管瘤的一个重要原因。经调查证明，如果长期生活在愤怒、紧张、忧郁的情绪之下，会造成情志内伤，以至“血气稽留”、或“津液涩滞”，着而不去，渐结成积(肝血管瘤)。
2.不良的饮食习惯同样是造成肝血管瘤的主要因素。如果经常吸烟、引酒，食用肥腻厚味的油脂类或辛辣刺激性及生冷的食物，会“致伤脾胃、肝脾失和”造成“气虚、血瘀、痰结”而加快肝血管瘤生长。
3.主要的发病因素有：
(1) 毛细血管组织感染后变形,引起毛细血管扩张。
(2) 肝组织局部坏死后,周围血管充血,扩张,最后形成空泡。
(3) 肝内持久性局限性静脉淤滞,引起静脉血管膨大,形成海绵状扩张。
(4) 肝内出血、血肿机化,血管再通后形成血管扩张。
(5) 先天性血管瘤发育异常,多数有家庭遗传倾向。
2如何预防肝血管瘤
在生活中正确客观的对待各种事情，保持好良好的情绪
不良情绪是导致肝血管瘤出现的一个根本原因，据权威部门调查证明，一个人如果生活在愤怒，忧郁，忧虑，紧张，遇到不如意的事生气的，烦躁，急躁的情绪下，就会造成情志内伤，导致瘤子增大。
不喝一滴含酒精的饮品。如白酒 啤酒 葡萄酒等。·
俗话说的好‘’喝酒伤肝“。虽是一种经验，也是一种警告。与肝病相关的疾病大部分都有酒精有点关系。不然的话会造成瘤子增大的严重后果。
不吸烟
长期吸烟对身体的危害主要针对的是肺部，而不是肝脏。但是抽烟过度会影响人体血液的健康，从而就会加剧肝血管瘤的病情。在一定程度上会导致病情的恶化，所以还是尽早戒烟比较好。
养成良好的饮食习惯。
1.禁止食用肥腻厚味的油脂类的食物;
2.禁止食用辛辣刺激性食物;如大蒜 辣椒。
3.禁止食用生冷食物;如吃生花生就会带导致疾病细菌产生.
4.禁止吃快要过期的或变质的食品.
注意营养合理，饮食要做到多样化，以清淡为主。多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，饮食中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
避免过度劳累，做剧烈运动。
1.不能长期熬夜，注意睡眠。
2.不能干重活。
经常锻炼身体
经常锻炼身体让身体更强壮有助于疾病恢复，疾病不能侵入。
学会养生
养生的目的是为了让身体更好，通过养生对我们的肝不断增添营养，相信总会有一天好转。
3肝血管瘤的治疗方法
手术治疗，由于肝血管瘤没有完善的包膜，使患者在治疗的时候很可能将正常的肝脏组织切除，对于更为严重的患者，需要肝脏移植，在大大增加了肝血管瘤的治疗难度，而且治疗费用不菲又会使患者受罪，治疗的风险系数很高。
高频彩超微创术，治疗原理：体内血管瘤在三维可视下，使药物直达体内血管瘤瘤体中心病灶，无需做手术治疗，准确率、有效率高，术后愈合快。为临床治疗体内(肝脏等)血管瘤开辟了一条崭新的途径。
中药治疗，运用中医药基础理论，结合大量的临床经验，通过辩证施治，根据人体差异分型、血管瘤的种类、大小和生理状况进行调理治疗，此方法适用于1cm以下的肝血管瘤，对于严重的肝血管瘤可以起到辅助调理的作用。
4肝血管瘤应该做哪些检查
1.超声表现：
显示肝内均质、强回声病变，边界大多清楚，或病变区内强回声伴不规则低回声，病变内可显示扩张的血窦。
2.CT表现：
(1)平扫：肝内低密度区，轮廓清楚，密度均匀或病变区内有更低密度区，代表血栓机化或纤维分隔，少数可见到钙化。
(2)增强扫描：
①早期病变边缘显著强化呈结节状或“岛屿状”，密度与邻近腹主动脉相近，明显高于周围肝实质密度，持续时间超过2分钟。
②随着时间延长，增强幅度向病变中央推近，而病变的低密度区相对变小。
③延时扫描病变呈等密度或略高密度(平扫时病变内更低密度无变化)。
增强扫描是诊断肝海绵状血管瘤的重要方法，具有特征性表现，诊断正确率可在90%以上。一般典型表现出现在动脉早期，即注药后30～60秒。因此强调正确的检查技术，即快速、团状注射造影剂，快速扫描，适时延时扫描。否则，因未见到特征性表现易造成误诊或漏诊。
3.同位素99mTC肝血池扫描及肝血管造影检查有助于肝血管瘤的诊断，表现为无肿瘤染色，边缘清楚锐利，血管瘤显影时间较长。
4.MRI：T1图像呈低信号强度，T2弛豫时间延长，表现为高信号强度组织。
5肝血管瘤怎么护理效果最好
一、合理健康的饮食：肝血管瘤如何预防要养成良好的饮食习惯，应避免刺激辛辣的食物，以免使肝脏的负担过重，影响肝脏健康，导致肝血管瘤的出现。生活中应以清淡饮食为宜，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保证大便的通畅，营养均衡，不暴饮暴食。
二、保持稳定心态：肝血管瘤如何预防应保持一个良好的心态和积极乐观的情绪，因为过度紧张、忧郁等消极的情绪不但不会对病情有任何帮助，还会使病情更加严重，过大的情绪波动还有可能会导致瘤体破裂、出血，危及患者生命。因此，大家生活中应时刻保持积极向上的生活状态，避免血管瘤的困扰。
三、适当的加强运动：在日常的工作中注意适当的加强体育运动，以促进血液循环，改善局部形态，增强体质，提高机体抵抗力。同时注意避免剧烈运动及重体力劳动，以免增加腹腔的力，导致瘤体破裂出血，对身体造成伤害。
四、防止便秘危害：肝脏血管瘤饮食患者应多吃蔬菜、水果，保持大使通畅，防止便秘，因为经常便秘，严重便秘时用力排便，有发生巨大瘤体破裂的危险，另外应避免外力碰撞、忌剧烈体能运动或较强的体力劳动等，以免增加腹腔压力，引起瘤体破裂出血。
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