外阴长白斑是女性常见的一种妇科疾病，这是由于阴部感染病菌所导致的一种白斑现象。如今医疗上以药物治疗和手术治疗两种方法为主，手术治疗一般是指激光手术去掉白斑。可是有的患者只是轻微的白斑症，也要采取手术治疗吗? 治疗外阴白斑的妙招有哪些？下面为大家做详细的介绍。
1外阴白斑的预防要注意哪些
首先，外阴白斑的注意事项是外阴白斑患者应保持患部干爽、透气、清凉;应穿宽大、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，预防穿晴纶等化纤制品的内裤。
其次，很多人在患了外阴白斑后都急于想要治愈，忽视了外阴白斑注意事项。我院的专家说在平常生活中应注意日常生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，病人家人应密切配合，使之树立战胜疾病的信心。
一些女性过分清洁，每日有清洗外阴一次或几次的习惯，为此我们建议，因为女性外阴有自净作用，通常一星期清洗2-3次便可。
外阴白斑的注意事项是清洗外阴时不需用任何洗涤剂(因其通常均为碱性)，仅用温开水清洗便可，切忌水温不能过烫。
最后，其实很多的疾病也是会引起外阴白斑的，所以大家一定要及时的注意这些疾病。
2治疗外阴白斑的妙招有哪些
1.准备新鲜的白果6克，土茯苓和木瓜各30克。把这些材料放在一起进行煎煮，大约煮20分钟左右，然后取汤，这样每天喝两次。
2.需要乌梅大概9粒，蛇床子15克，皂角1个。把这些放在锅里进行煎煮，煮好之后稍微放点盐，每天熏两到三次就可以了。
3.准备新鲜的绿茶25克，苦参150克和明矾50克。把明矾磨成细末，然后和绿茶和苦参一起放入锅中加水大约1500毫升。煮沸之后在煮十分钟，要用温水洗阴部。洗过之后的药液还可以再次使用。第二次洗的时候需要再将药液煮沸15分钟再温洗。每天洗一次就可以了。
4.准备药材有苏木、炙鳖甲、马鞭草各15克，生地30克，龙胆草9克。把苏木、炙鳖甲、马鞭草、生地、龙胆草这些中药放在一起然后碾成细末，每天喝三次，每次喝大概三克的量，也可以煎煮成汤进行服用。
5.饮食上要注意忌食辛辣刺激食物，做饭尽量少放像葱姜蒜类的调料，要多吃一些含铁，铜等元素的食物，像肝，花生，豆腐等。要注意自己的个人卫生，尽量不要在公共浴池洗澡，穿宽松透气性较好的内裤，尽量穿棉质内裤。
3外阴白斑的病因你了解多少
a、内分泌失调：由于自身发生病理变态，或者因遗传、酶的缺陷及免疫功能等原因引起内分泌紊乱而导致内分泌疾病，使局部结缔组织增生和该处表皮代谢的刺激之间失调，导致外阴白斑的发生。
b、阴部感染：日常生活中，不注意个人清洁卫生，如使用不合格的卫生纸、卫生巾、穿化纤内裤等，都会导致细菌入侵，引起感染，出现外阴斑白的现象。阴部感染是引起外阴斑白的主要原因之一，所以在日常生活中要多注意个人清洁卫生。
c、神经变性：绝经后和老年妇女的外阴神经有退化性变，局部炎症和神经变性，导致瘙痒、营养不良和表皮生长异常，是常见外阴白斑的病因。
d、遗传：外阴白斑病的患者之中，大约有着5%到15%是由于遗传的原因所引起的。遗传所引起的外阴白斑疾病大多以萎缩型多见，发病年龄偏低，临床之中多是见于15岁以下的幼女。
e、血虚化燥：脾虚化源不足，或因为外阴白斑患者久病耗伤气血，或因其它原因使机体失血损气，冲任血虚，导致不能很好的的阴部皮肤，使外阴皮肤干燥而致病。
f、合并症：糖尿病合并外阴白斑病，同属内分泌病。并且尿糖长期刺激外阴，易致外阴白色病变。子宫肌瘤合并外阴白斑病，确切病因不明，临床中多发现外阴白斑病患者合并子宫肌瘤，应注意检查确诊。月经不调合并外阴白斑病，两者都与内分泌失调有关。
g、妇科炎症：妇科炎症会造成局部神经血管损伤，滴虫阴道炎、霉菌性阴道炎、宫颈糜烂等炎症，从而引起阴部分泌物增加及白带变性，长期刺激外阴，引起外阴白斑。
h、血供障碍：皮肤或粘膜表皮受刺激后，血管扩张淤血，引起组织水肿，水肿压迫使局部供氧不足，引起表皮生长障碍。
i、孕妇生产时撕裂会阴，造成局部神经血管损伤，少数产妇由此导致外阴白斑病。
4外阴白斑治疗后要如何做好临床护理
1、注意清洗
外阴白斑的患者需要保持阴部的清洁。由于外阴白斑一般都伴随有奇痒，而且大多患者还患上滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎，这时候就需要每天的注意保持外阴的清洁干燥。在清洗过程中，不要用肥皂或刺激性药物清洗外阴，清洗的时候忌用烫水，患者只要用温水清洗即可。
2、注意饮食
饮食方面，是许多疾病都需要注意的。不同的疑难杂症，有不同的饮食禁忌，外阴白斑也是这样。外阴白斑患上日常可以多吃具有抗外阴白斑作用的食物。患者瘙痒异常，可以多吃点白菜、芥菜、紫菜;外阴疼痛的可以吃点萝卜、淡菜。鸡血对于外阴白斑是有着很好的保健作用，外阴白斑的患者可以多吃点鸡血。而在禁忌这方面，患者需要忌烟酒等辛辣刺激性食物，油煎肥腻的食物也要少吃。瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。
3、良好的生活习惯
良好的生活习惯是每个人都需要的，而对于患者来说更为重要。外阴白斑患者要保持心情舒畅和充足的睡眠，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持积极乐观的心态。患病期间可以加强体育锻炼，提高自身的免疫力锻炼时候注意要劳逸结合，预防太过劳累，在治疗期间应该避免性生活。
4、情绪护理
很多的患者都知道外阴白斑有癌变的可能，于是每天都是惶惶不安，在进行治疗的时候也总是思想压力非常的重，这样并不利于治疗。人体在精神压力过大或者是长时间的心情压抑的情况下会产生一种抑郁的情绪，经常这样会导致人体的整体机能下降，抵抗力自然也会降低，就会更容易造成感染和其他的疾病，位置了带来很多的麻烦。
5外阴白斑的诊断标准
1、外阴瘙痒，有时可有灼热、疼痛感。患部皮肤粗糙、呈苔藓样增厚，有抓痕，有时发生皲裂。局部色素减退，大阴唇、小阴唇普遍变白。外阴可见轻度萎缩，严重时阴蒂、大小阴唇萎缩、粘连，小阴唇部分或全部消失，后联合缩紧，阴道口狭小、弹性消失，甚至影响排尿和性生活。
2、除以上特有的症状体征外，应以病理诊断为最后结论。因为多种疾病均可导致皮肤瘙痒及色素的减退或脱色，其表现虽不同，但肉眼不易区别，即使肉眼能够诊断也不能做到病理分型，特别是不能较早地发现不典型增生(癌前病变)，有文献报道，约50%的外阴鳞状上皮癌常与外阴白色病变伴发。
3、遇有病损不典型或有慢性皲裂、局限性增厚、溃破者，必须依靠活组织病理检查确诊。取材时要做到在病变部位，溃疡、皲裂、硬结、隆起或粗糙处等多点取材，取材适当。方法：可先用1%甲苯胺蓝涂于病变区，待自干后，再用1%醋酸液脱色，在不脱色区用活检钳垂直于皮肤，并深达真皮取材活检。凡不脱色区表示该区有裸核存在，提示在该区活检，能提高诊断韵准确率。
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