吃不了好吃的，不是胃的问题而是牙齿的问题，这个问题难道了许多人，早上起来刷牙的时候发现牙龈红肿疼痛，影响了自己一整天的心情，而且还只能眼巴巴的看着别人吃着各种美味，自己却要在一旁捂着牙疼，不管是小孩还是老人都会出现这样的状况，可能是因为上火引起的红肿疼痛，最近不要吃辛辣的食物，最好吃一些清淡的东西，这样有助于恢复，如果牙龈肿胀疼痛怎么办？
1快速判断自己是哪种牙疼
牙齿敏感
牙齿敏感的症状一般是对冷热酸性等刺激性食物的反应比较强烈，牙齿会有酸痛的感觉，但是基本不会影响正常生活，还可忍受。
龋齿
龋齿最初没有什么感觉，牙体龋洞较大时，患者遇到冷、热、酸、甜等刺激或食物嵌塞入龋洞时会感觉牙疼。中龋患者在刺激因素去除后牙疼立即停止，深龋的话一般需要5-10分钟后疼痛才会消失。
急性牙髓炎
急性牙髓炎一般是由于深龋，使牙髓受到感染而发炎而引起的。
急性牙髓炎的疼痛特点为
(1) 自发性阵痛，即在没有外界刺激下也可出现牙齿的疼痛，并且能持续一定时间。
(2)遇到冷热刺激疼痛加重
(3)夜间疼痛更加明显
(4)不能明确定位是哪颗牙齿疼
2牙龈肿痛如何缓解
盐水漱口
当人体的口腔出现牙龈肿痛时，口腔内的炎性细菌就增多，在这种情况下， 我们是可以使用来盐水来对口腔内的细菌进行杀菌消毒的，当口腔内的炎性细菌熟练减少时，对于口腔内的感染影响的程度自然就会降低，这时就能到缓解疼痛的目的。
食盐在我们日常生活中都是随处可取的，也是非常的方便，只要在温水中加入适量的食盐搅拌均匀后即可对口腔内进行漱口杀菌的操作。
保持愉悦的心情
当人体自身的情绪处于一种比较急躁、易怒的情况下，是会加重体内上火的情况，对于牙龈肿痛的症状更加会加剧疼痛的表现，所以说再这种情况下，就应该是及时的控制自身的情绪，保持一种愉悦的心情，这样就能很好避免加重病情的发展。
3如果牙龈肿胀疼痛怎么办
引起牙龈肿胀疼痛常见原因包括牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等。患者本身往往存在慢性炎症，当机体抵抗力下降、天气干燥、进食辛辣刺激食物或患有糖尿病等疾病时，导致原有慢性炎症急性发作，出现牙龈肿痛症状，需进行相应的口腔科治疗。引起牙龈肿痛的原因主要包括牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等，最为常见是牙周脓肿引起的病症，年轻人多见智齿冠周炎。
(一)急性牙周脓肿
1. 治疗目标 尽快消除急性症状和体征。
2. 治疗考虑
(1)去除菌斑结石，牙周袋内清创引流或脓肿切排
(2)可考虑适当的咬合调整，并抗生素应用。
(3)在急性症状控制后应进行一个综合的牙周状况评估和系统的牙周治疗。
(4)脓肿未成熟前，可行洁治，袋内冲洗上药，必要时辅以全身用药。
(二)牙龈脓肿
1.去除相关的局部刺激因素。
如去除嵌塞的食物残渣、消除充填体悬突和去除鱼刺等异物。
2.消除急性炎症和止痛。
去除局部刺激因素后，应用抗菌消炎药物，如3%过氧化氢液或0.12%氯己定液局部冲洗，于龈乳头处涂敷复方碘剂液。
3.针对病因的治疗。
龈乳头炎的急性炎症控制后，不仅要治疗原有的龈炎，还应彻底去除病因，如去除导致嵌塞的致病因素、修改不良修复体边缘和治疗邻面龋齿等。
每天都漱口，保持好良好的卫生习惯做好最棒的自己，每天放松心情，不要套过于暴躁，不要吃太多容易上火的食物，这样就可以有效的预防牙龈红肿疼痛带来的折磨，好的一天应该有一个好的开始，好的开始，在于自己的牙齿，每天看到牙齿好了，自己的胃口才会好，胃口好了，才会想要吃饭，吃饱了，才会好好的工作，所以不能忽视牙齿的重要性。
4牙龈肿痛的治疗偏方
1、骨槽风
牙龈肿痛用桔梗研细，与枣肉调成丸子，如皂角子大。裹棉内，上下牙咬住。常用荆芥煎汤嗽口。
2、牙龈肿痛
用山慈姑的枝和根煎汤随时漱口，漱后吐出。
3、再方
用山豆根一片，含在痛处。
4、走马牙疳
骨槽风、败血症、牙根肿痛、臭烂出血。用铜青、滑石、杏仁等分，研末涂搽。
5、牙龈肿烂
用芥菜秆烧存性，研为末，频敷患处即愈。
6、口里疳疮牙龈肿烂
用铅霜、铜青各二钱，白矾如豆大一小块，共研为末，以鸡毛沾取，扫疮上。
5牙龈肿痛的原因
1、牙龈炎或牙周炎
牙龈肿痛最为常见的原因,常因口腔卫生不良,牙面上软垢、牙菌斑、牙石,或因牙齿排列不齐、咬合创伤、食物嵌塞以及不良修复体等局部刺激,引起牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血,造成牙龈出血、疼痛,尤其在刷牙或咬硬物时出血更明显。牙周炎症加重或晚期牙周炎时,常因化脓而导致牙龈肿胀、疼痛更加明显。
2、龋齿
龋齿未能得到及时治疗,形成牙髓炎,伤到牙髓神经,引发牙根根尖周炎,波及到牙龈组织引起牙龈红肿、疼痛。急性期可能出现面部肿胀及相应部位的淋巴结肿大。
3、医源性因素导致的牙龈肿痛
很多人因四环素牙、牙氟斑、前牙牙体部分缺损影响美观,为了追求牙齿美白、整齐,都会选择做烤瓷牙。大部分的贱金属烤瓷牙患者在镶复后出现牙龈肿痛,甚至是牙龈淤血、发黑现象。这是由于重金属颗粒的沉积、刺激;牙体处理过程中对牙髓的保护不当导致牙根发炎;烤瓷牙边缘处理不当刺激牙龈;烤瓷牙制作不规范导致瓷牙之间形成间隙引起织物嵌塞,导致牙龈发炎,出现牙龈红肿痛的情况。
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